仕事では、ある問題について上司や同僚と意見交換？討論？
いやはや沢山話して、どっと疲れた…
残業１Ｈ。
旦那氏は２Ｈ。
夕飯の後は20半～２Ｈ、スポーツジムへ。
マッサージチェア→ストレッチ→グループステップ60分→ウォーキング20分1.16㎞76ｷﾛｶﾛﾘｰ
炭水化物抜くと言いながら、早速夕飯にパスタにしてしまい、体重はアップ。
あ～
入浴しながら洗濯。
大好きなマトリョーシカソックス、ジムでデビュー♪
先週末～の暑さが今日は和らぎ、今の季節相応の気温だったかな？
仕事では、ある問題について上司や同僚と意見交換？討論？
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残業１Ｈ。
旦那氏は２Ｈ。
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炭水化物抜くと言いながら、早速夕飯にパスタにしてしまい、体重はアップ。
あ～
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旦那氏は２Ｈ。
夕飯の後は20半～２Ｈ、スポーツジムへ。
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