月曜日。
休み明けはダルい～
そんな朝１、会社PCに元同じ職場の後輩よりmail。
「今週の火曜日のﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ笑えます！」
の一行。
笑い？癒しをくれた後輩よ、ありがとう。
離れても慕ってくれて嬉しい限り。
仕事が間もなく終わる頃に睡魔に襲われた。
17時半過ぎに帰宅後、昨夜の内におかず一品作ってあったから良いや～と昼寝15分。
18時半過ぎに旦那氏が帰宅しても、すぐに夕飯出来たから、寝てｽｯｷﾘ出来たし良かった！
20時～22時半過ぎまでジムへ。
グループキック60Ｍ、自転車3㎞50ｷﾛｶﾛﾘｰ、ウォーキング1㎞60ｷﾛｶﾛﾘｰ。
グループキック、うっかり45Ｍのつもりで行ったのと、プログラムが新しくなっていたのとで、いつもと違う筋肉を使った。
明らかに筋肉痛だ(~_~;)
でも、汗をたっぷりかいたし気持ちよし！
髪が伸びて、我慢ならず、今夜はﾂｲﾝﾃｰﾙにして。
今週末、切ろう…