ガンバリマシタ。
今日は暑くて半袖Tシャツびちょびちょ…。
土曜日の夕方にジムへ行ったのは、一年間通ってて初で。
スタジオプログラムのヨガも、初のインストラクター。
腹式呼吸やらする説明の中で、
「左鼻から呼吸してください」
「はい、次は右鼻から」
と言われ、驚いた！
「出来る訳ないじゃん！！」
という心の中の声が聞かれたか、
「出来ると信じれば、出来るんです」
と、言われ。
遠赤の先生が、子供を授かる話をよくしてくれるのと全く一緒だな～と思いながら聞きました…。
９時に帰宅、シャワー浴びて、簡単ごはん。
９時過ぎになぁというキモチはありつつ、
サラダとメンチパン。
だってソースもの、食べたかったから。。
サラダ、野菜売り場で買うと、惣菜コーナーやコンビニで買うより安いんだね。
こんな食事は私ひとりだから。
旦那は会社の飲み会。
で、日付が変わってから、車で30分の距離をお迎えに。
同僚も乗せたりして、帰宅は25時半…。
普段はもっぱら昼間の運転ばかりだし、慣れない夜の道は、震災の凸凹があって怖かった(>_<)