手揉み

今日は健康ｾﾝﾀｰにて、
お風呂に入り、
仮眠室で30分ほど眠った後、
本日のﾒｲﾝの目的、整体を受けてきました。

ﾋﾞﾘﾋﾞﾘって感じの電気を10分、
手揉みのﾏｯｻｰｼﾞを20分位？
ｳｫｰﾀｰﾍﾞｯﾄﾞみたいなとこに寝て、ﾛｰﾗｰをｺﾞﾛｺﾞﾛと10分。


目的に肩・首と言ってたので、そこを重点的にやってくれたのですが、
手揉みﾏｯｻｰｼﾞ、良かったなぁ。


「腕から凝ってますねー。
腰も左側、痛くなるでしょう？」

見透かされて、ﾋﾞｯｸﾘでしたー。