☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム -74ページ目

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

担当は、じゅんこです👻

レフト→まゆさん、りさ
センター→なおこさん、りおさん
ライト→じゅんこ
セッター→まほ
リベロ→くみ

監督→監督とトミーさん

◆結果

1試合目 対マーブル
25対8
25対10

2試合目 対ばれいしょ!
14対25
25対18
16対14

決勝戦 対翔友会
27対29
28対26
12対25


色々と反省はありますが、、、
1試合目はラグー先行で相手に一度もペースを渡さなかったので、◎😊👍
2試合目は、出だしで度重なる三本目のミスとサーブカットも気合い不十分で上がらず、エースもマーク出来ずといった最悪の1セットながら、立て直し、2、3取れました🎉🎉
気持ち切り替えて、しっかり確認出来た事がよかったです✌

決勝戦も、悪くはなかったものの全体的に一歩足りませんでしたね😥💦

やはり課題は、先手先手で責める事ですね🍀🍀

惜しくも決勝で破れてしまい、優勝を逃してしまいましたが、今まで勝てない翔友会と互角に戦えたので、ラグーの成長が伺えました😁

最近練習したセンターが、最近は機能してきたと思うので、さらに磨きをかけて頑張って下さい✨✨

次は翔友会に勝てますね🌟🌟

これで、私はしばらくラグーでバレー出来なくなってしまいますが、港南区の大会にせよ、リフレッシュにせよ楽しい試合が出来ました😊

また帰ってくるので、ラグーの成長を楽しみにしてます❤❤

今回(5/4)の担当はぱらですおやしらず

遅くなってしまい、すみません。。


ねこへびメンバーねこへび

監督、なおこ、りお、まゆさん、とみー、なっちゃん、しゅんくん、ひろつくん、ぱら


ねこへび練習メニューねこへび

・アップ

・スリーメン

・シート

・スパイク

・セッターの2ケア・センター攻撃・レフト攻撃のレシーブ練習(2ケアー⇒センタ攻撃⇒レフト攻撃)

・サーブカット

・6対3のラリー



今日は個人的に久々の練習だったのでスリーメンの時点で

かなりの息切れでしたあせるでも、気温もちょうどよく楽しくバレーできました音譜


今日は、新しくセッターの2ケア・センター攻撃・レフト攻撃のレシーブ練習をしました。

レフト後衛のレシーブに入った時の、セッターの2攻撃のレシーブ位置、

センター攻撃のレシーブ位置、レフト攻撃のレシーブ位置をコートに目印のシールを貼って

確認しながら練習をしましたNEW

この練習は監督からの発案で、「試合中のレシーブ体系を見ていると、

セッターのトスや相手の攻撃してくる場所や体勢にかかわらず

毎回同じ場所でレシーブをしてるように見える」とのことで

新しく練習を取り入れてみました。


最後に練習した6対3のラリーの時に、新しく練習したレシーブ練習を

意識しながらレシーブをしたら、いつも落としてしまうようなフェイントを拾えたり・・

効果を感じました旗

ラリーが長くなると、ついついレシーブの位置を意識する気持ちが薄れてしまい

下がり過ぎていたり、2ケアを忘れてしまったりすることがあるので

練習でした動きを自然にできるようになりたいと思いました。






メンバー
監督
C:直子さん まゆさん
R:淳子さん トミーさん
S:かおりさん
L:りさちゃん りい
リベロ:くみさん
応援:しゅんくん

第一試合
VS REBIRTH
○ 2-0

相手コートはフェイントコースが空いてましたが、次の試合に繋げるため強打で攻めようってことになりました。「レシーブあがってるよ。三本目のミス多いっ!」と言われてしまうほど三本目のミスが多く苦しい試合展開でした。私は最初のサーブレシーブ弾きましたバレーボール{ピンッ


第二試合
VS ピンクパンサー
● 22-25
● 21-25 (多分)

強打レシーブがよく上がり、スパイクも強打が決まったり、ブロックポイントもありモチベーションが上がるプレイが多かったです。楽しかったけど、負けました。


試合全体を通して非常口
・サーブミスが多い。
・ピンクパンサーのようなチームには、つられて自分達の動きも早くなるためリズムが作りやすい。
・レシーブよく上がってた!かおりさんからもお誉めのお言葉いただしました\(^^)/


今回はチームの反省会がなかったので、以上で終了しますTシャツ

勝ちたかったなーアル




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