☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム -69ページ目

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

こんにちは。
港南区大会のブログ担当はまほです☆

◎メンバー
監督、なおこさん、まゆさん、くみさん、りさちゃん、りぃ、かなちゃん、まほ、たかたん

◎結果
vs TDL 2-0 勝ち
vs marble 2-0 勝ち
vs PINK PANTHER 0-2 負け

◎反省
・セッターがとった時の2本目をリベロに集める。ライトのりさちゃんにトスを集めてレフトのブロックを分散させるという今大会の方針は良かったが、練習期間が短かったので今後も継続していく。
・ピンクに負けた試合は真ん中のボールを拾えなかった。コートの6人が連携して真ん中を上げる練習をしていく。
・バックアタックが繋ぎの役割になってしまっているので、今後は攻撃の1つとなれるように今後も練習していく。


反省で出た話の一部しか覚えていなくてすみません(>_<)
次回の練習でやりたいこと等もっと出てた気がします…
秋はこのあとも藤沢・神奈川区等あるので、反省を1つでもつぎにつなげられるよう頑張りたいですね!個人的にはりさちゃんへのライトのトスの精度をあげることと、センターのコンビを重要な局面で使えるくらいに作っていきたいです!


iPhoneからの投稿
ブログ担当は久しぶりのまりこです!


☆メンバー☆
監督、なおこ、くみ、りい、まほ、
かなちゃん、とみー、りさ(早退)、
しおりさん、ともみさん、まりりん、
ともみちゃん、まさこさん、むっちゃん、まりこ


☆メニュー☆
パス→対人→スリーメン→スパイク→サーブ→ゲーム

ラグー(1ゲーム目はライトりさでそれ以降トミー)対助っ人+まりこでゲームをやりました。

結果は2-4でしたが、とにかく助っ人がすごかったです。

スパイクはどの場所からでもいろんなコースに打てるし、ブロックも普通に使ってました。

サーブもいつもだったら滅多にこないといって空けている場所を徹底的に狙ってました。徹底的に狙ってその場所に打てるというのがラグーとの違いかなと思いました。

あと同じコートに入って感じたのはとにかくカバーに入るのが早いなぁと。

今回はせっかく上手い人たちのプレーを見れたので、見て感じたことをちょっとでも意識して真似しましょう!

以上です。遅くなってすいませんでした。
今日の担当はまゆです☆

久しぶりの鴨居練習でしたが、暑かったですねあせる

合格参加者: 直子、りお、くみ、りぃ、まほ、りさ、かな、ともちゃん(りおの後輩♡)、監督、しゅんくん、つっくん、かっちゃん、しげぴ、たかたん、まゆ

合格練習メニュー: パス→対人→スリーメン→サーブカット(6人)→スパイク→ゲーム

合格感想:
二週間空いた後の練習で全体的に体が重かったです。

でも、男子が沢山いてくれたのでなかなか落ちなかったですが、こちらもカバーし合いながら繋げていました。

今後の方針として、
・まほが一本目を触った時は、リベロのくみがライトかレフトに二段を上げる。 ←これはかなりできてました!

・誰がボールを取るのか、「名前」を呼ぶ ←これがなかなかできなかったので、習慣化していきましょう☆