9月14日 小机練習試合

メンバー

監督

S:あまちゃん

L:かずえさん、ぱらさん、りい

C:よりちゃん、まゆこさん

R:ゆかりさん、ゆきちゃん

リベロ:まりこさん、ゆかりさん

VSマーグ

結果  ●1-5

反省

練習回数が少ない中での練習試合だったので、もっとゲーム中の声かけが必要だったと思いました。プレーする中で意思疎通の声出し、ブロック枚数など情報を伝える声出し、またミスに対して締める声出しなどなど。

またゲームの流れの中で、どこでどういうゲーム展開を目指すのかチームで共有しそれぞれの役割を明確にし、果たしていけたらと思いました。

今日はゆかりさんのフライングフェイントレシーブを見て・・・・出来そうな気がする・・・あぁして・・・こうして・・・うんうん。イメトレばっちり

9月7日小机練習

メンバー

監督、直子さん、りおさん、まゆさん、ぱらさん、さとみさん、まゆこさん、ゆかりさん、よりちゃん、広津先輩、ふっちー、りい

メニュー

パス

3メン

サーブ

3カット

ブロック付いてスパイク

１枚ブロック付いてレシーブvsスパイク

    →3カ所

チーム練習

前回の反省をふまえ

・コートの中間が穴になっているので、サーブのうち終わりにそのままコートの中央の守りに入ること。また、後衛はトスが上がるまでコート中央まで上がりツーのケアにしっかり入ってから開くこと。

今日の感想

ブロック付いてのスパイクは実践的で良かったです。継続して取り入れ、得点に繋げる技術を身に付けていきたいです。

１枚ブロック付いてのレシーブはブロックに合わせてレシーバーの位置を都度都度見直しましたが、誰でも取りに行けるボールを落としてしまうことが多々あるので自分が守る守備範囲を確認していきたいと思います。

ライトバックの時、セッターの2に備える位置からレシーブに開くのに位置取りと体重移動が中途半端になってしまったので、移動を早くを心掛けてたいと思います。継続してオーバーカットの練習していこうと思います。

あと、今日、指を突き指しました。いつぶりだろ？？第一関節が紫色になりました(;o;)

8月25日神奈川区大会

監督:道明

1セット目

まゆ           さとみ         直子

よりこ        りい           ぱら

L:まりこ

2セット目

かずえ          あま          直子

よりこ          まゆこ      まゆ

L:まりこ

※目玉で書いたので敬称略をお許しください💦

結果

○2-0 AIRbee  

○1-1 PHOENIX

○1-1 スパイス

×0-2  ピンクパンサー 

感想

全員バレーで楽しく、怪我なくバレー出来たことが良かったです(^^)

途中、一気に点数を取られたのはサーブカットが乱れたのが印象でした。またスパイスはレシーブが良かったので、なかなか決めきれずラリーの粘り負けが多かった記憶です。焦らず得点を積み重ねていけたら良かったと思います。

試合はなかなか機会は無くなってきておりますが、勝つ為にサーブはしっかり相手を崩す事を意識した練習を常に取り入れていけたらと思います。どうでしょ？？