☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム -6ページ目

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

メンバー
監督、直子さん、まゆさん、まりこさん、ぱらさん、かずえさん、さとみさん、ゆかりさん、あまちゃん、のりちゃん、ひろつ先輩、りおさん、りい
メニュー
パス
3メン
シート
サーブ
サーブカット
サーブカットから切り返し

試合に向けて練習しました。
メンバー
監督、直子さん、まゆさん、まりこさん、さとみさん、くみさん、ゆかりさん、ふっちー、やのちん、りい

メニュー
パス
スリーメン
サーブカット
サーブカットから切り返し
スパイク
サーブカットから切り返し

感想など
・サーブカット・チャンスボールは取る人が早く反応して声を出す
・個人的に、さとみさんのトスのタイミングが分かってきたので、良かった
・次回、3箇所のアタックからの守りの位置・連携確認とサーブ練習をやりたいです

メンバー
監督、直子さん、まゆさん、まりこさん、ぱらさん、さとみさん、ゆかりさん、りい

メニュー
・パス
・3メン
・シート
・スパイク
・サーブカット
・サーブカットからの切り替し

感想
ぱらさん、まゆさんのバックにアタックが加わりました。
課題がとして、チャンスカットはレシーバーがしっかりと時間を作ること、オーバーカットは前にも突くのではなく、上に上げる事です。

今日、練習して感じたことは、さとみさんは誉め上手だと・・・。些細なことでも、例えレシーブが悪くても良かったところを見つけてくれます
次、もっと誉めていただけるよう、ひっそり練習しようと思います。