7月8日 鴨居

ブログ更新遅れました

担当はりおです

参加メンバー☆なおたん、まりたん、りお、たなかっちさん、こまつさん

本日はラグーは3人でしたが、たなかっちさん、こまつさんがお手伝いに来てくれました！！

練習メニュー☆

パス

シート（セッターなし、二段トスで）

サーブカット（10×3）

サーブ（レシーバーに入ってもらって狙って打つ）

スパイク（コース狙って打つ）

スパイク個人練習（なお、まり、りおそれぞれ自分がやりたい場面を想定して打つ。）

レシーブ練習

スパイク個人では、

なおこ→センターからブロック1枚＋サイドレシーバー2枚入れてレシーバーの正面に打たずに決める

まり→レフトからブロック1枚＋前衛レフト、ストレートの位置にレシーバー2枚で空いてるところを狙う、フェイントも入れる

りお→サイドからブロック1枚＋レシーバー2枚に入ってもらい、レシーバーには動いてもらって相手コートの空いてるところを狙う

一人ずつリクエストして練習しました

人数少なかったですがしっかり練習できたと思います！！

マグナム予選とその前日練習

担当 はたざわです＼(^o^)／

昨日の練習と今日の大会について書きます！！

昨日メンバー

監督・直子さん・まゆさん・まりこさん・りおさん・ぱらさん・おけちゃん・ちまちゃん・りえさん・ゆりえちゃん・広津先輩・しゅんくん・ひろさん・じゃんさん

と、沢山の方が参加されました！！

メニューは大会前日とあって、ゲームを中心に！

そして、今日、試合当日でした。

結果

第1  1-2⚫︎ vs ださいたま

第2   1-2⚫︎ vs小平

でした。

両試合とも一セットは取れましたが、第2.3セットを落としてしまいました。第1試合の2セット目はレフトからのフェイント攻撃にやられ、第2試合の2.3セットはレフトエースの強打にやられた印象でした。

結果は負けてしまいましたが、キャッチが良くてセンターがしっかりと機能しており、またセンターアタッカーの長短つけた攻撃で相手の穴にしっかりときまっていた印象があります。ノータッチで落ちるボールが多く、コースが狙えていて良かったと思います。

個人的にサイドアタッカーとして相手にやられたフェイントや長い強打でチームに貢献出来たら良かったな、と反省です。

あとは、サーブがチャンスサーブですぐに相手に切られてしまったので、りえさんやちまちゃんみたいに安定して相手を崩せるサーブを打てるようにしたいです

6/24 13:00-17:00. 城郷

今日の担当はまゆです

参加者

監督、直子、ぱら、まゆ

メニュー

パス

対人(通常+ロング)

サーブ(コーン狙う+人にめがける)

スパイク

二段打ち

ラリー中の練習(ブロックから開いて打つ)

今日は人数少なかったので、一つ一つを丁寧にやりました。

サーブは、狙いたいところにレシーブに入ってもらって気の済むまで打ち込みました。

途中、長めのミーティングもしました。

・サーブカットは、サーバから対角線上より内側にて守ること。

・クロス閉めなので、ライトバックはしっかり下がってレシーブをすること。セッターの場合も同じなので、セッターがレシーブしたらライトがトスを上げることを徹底する。

(アタックラインより後ろにレシーブが上がった場合は、今まで通りリベロが二段。)

・6人制は必ず穴がある。今の体系だと1番付近に落ちる球が穴になるので、もし2本以上続くようならストレート締めなど対応が必要。

・サーブの時だけでなく、ラリー中も相手のトスが上がるまではツーやフェイントケアをするように下がり過ぎないように気をつける。

マグナムももうすぐです！

決まりごとも守りながら、繋いでいきましょう