リフレッシュバレー大会 １２月２３日

担当は　さち　ですメリークリスマス

今日はリフレッシュバレ大会でした。　結果は‥‥優勝

やりました～めちゃめちゃ嬉しいです

点数は覚えてないんですが、

１試合目　対　ばれいしょＢ　２－０

２試合目　対　セルベッサ　２－１

３試合目　対　梁山泊　２－１

ポジションは、レフトにひろこさん、センターにりおさん、センターのリベロにはぶちん　でした。

試合を通して思ったことを書こうと思います

１試合目の対ばれいしょでは、相手のペースに飲まれて淡々とした試合になってた気がします。このことはいつも反省にでますが‥‥

監督も言っていたように点差が大きく離れているならば、いろいろ攻撃を試すということを、せっかくのゲームなんだからやってみて、意味のある試合内容にしていったらいいと思いました。

梁山泊のときは、１セット目を競り合いながらもとてもよい形で取れたと思います。はぶちんのナイスレシーブに始まり、クイックも両サイドからの攻撃もブロックもとてもよかった

しかし、２セット目で相手のレフトエースに連続得点を決められてしまい、確か２０点いかずに負けてしまいました。

１セット目と２セット目の違いで思うことは、連続失点をしてしまい、タイムをとっても切り替えられなかったということ。連続失点した時にどうすればいいか迷いながらプレーをしてることが、結局また失点につながっているような気がしました。

マグナム後のミーティングのときにも話が出ましたが、試合中にさっと集まってこうしてみようとか案を出すことが出来ればタイムを使い切ってももっと早く切り替えができるのではないかと思います。

今回、リベロにはぶちんがいたことでベンチからのアドバイスも効率よくできてたと思います。

大事な声ですね、何度も助けられました

あと、監督が掲示板に書いていましたが、私もひろこさんはここ最近ずっとセンターアタッカーとしてプレーをしてるので今回レフトをやってもらったことはもったいなかったなと試合後にあらためて思いました。

今回の試合は正規ポジションじゃなかったものの全員バレーで勝てた気がします

まりこさん、ＭＶＰ

最後にセッターの気持ちとして今回すごく心強かったのは、苦しいときに、なおこさんやトミーさんの『私にあげて！』という声や気持ち。その言葉だけでセッターの気持ちのボルテージはグーーーーンとアップします監督にも言われましたが、苦しいときにコンビが使えるようになりたいので、アタッカーとセッターの気持ちの強さが必要だと感じました。

お互いが刺激されて勝ちにいく気持ちが強まる声ってよいですよね

試合後、しゃぶしゃぶ温野菜でラグー２００８年忘年会がとりおこなわれました豚肉食いまくりーー

はぶちん幹事ありがとうございましたそして貧乏学生の私に優しいお会計をしてくださったお姉さま方ありがとうございます

そしてサプライズのプレゼント

めちゃめちゃ嬉しかったです。ラグーの思い出がいっぱいありがとうございました

来週の練習は、今年最後の練習、城郷１３－１８時です

12月２０日 ＠城郷

練習試合　

参加メンバー：監督・じゅんこ・なおこ・りお・はぶ・ぴろ・とみ

対戦相手：ピーチの皆さん

①　　セッター：はぶ、

　　　　レフト：じゅんこ・ぴろ

　　　　センター：なおこ・りお

　　　　ライト：とみ

②　　セッター：りお

　　　　レフト：はぶ・じゅんこ

　　　　センター：なおこ・ぴろ

　　　　ライト：とみ

２３日のリフレッシュのポジションを

　　　セッター：さち

　　　レフト：まりこ・ぴろ

　　　センター：なおこ・りお

　　　ライト：とみ

　　　リベロ：はぶ

で臨むと決めたので、①普段と違うポジションに入ることになるぴろ・りおの練習をやること、と

②練習試合なので、今までのポジション＋はぶちんにレフト入って貰う、今までの練習を今後に活かす為に

積み重ねることの２点を今日のポイントとしてゲームしました。

感触としては、やはり守備位置の修正や、崩れた時にスムーズに建て直すパターンをみつける、、

など新しいローテに対する違和感はありましたが、セットを重ねて慣れることができたと思います。

まだまだ修正は必要だけど、２３日の試合当日、皆で作り上げていきましょう☆

ぴろにレフトから気持ちよく打ってもらうこと、リオにクイックとブロックで攻めてもらうこと、

はぶちんに安定したチャンスを提供してもらうこと、ポジションの変わらないメンバーはそれぞれの持ち味

を今まで以上に出していくことで、攻めのバレーをしてみんなで盛り上げたいです。

今日の反省として、

相手の攻め処を早く見抜くこと

みつけた攻め処を確実に狙うこと

サーブミスを減らすこと

丁寧さ、最後まで我慢して粘る精神力

など、これまでの課題の克服にはまだまだ遠いなぁーと感じさせられちゃったのですが、

課題があるからこそこれからも頑張れるもんですよねん。

練習を重ねることに克服のきっかけを掴めるよに、地道にいきませう～。

以上、トミーでした。おやすみなさい

12/13 城郷13～18

更新遅くなりスミマセン引き続き直子が担当します

参加メンバー

さち、はぶちん、まりこ、直子

助っ人

金谷、大久保くん（東鴨居中）、まつくん、遠藤くん（スイラン後輩）

練習メニュー

２メン

　↓

サーブ

　↓

スパイク

　↓

ライトからの攻撃の切り替えし

　↓

レフトからの攻撃の守備練習

　↓

ミニゲーム（ラグーｖｓ助っ人）

サーブ練習では、試合で、狙うべきところが分かっているのに狙えなかったという反省から、狙う練習ということで、コートにサーブカットの隊形で５人入ってもらい、エースポジションから順番に狙ってサーブを打ちました。

この練習に効果があるのかはまだ分かりませんが、とりあえず、打ったサーブがチャンスサーブだったとしても、穴にサーブを打てば他のところに打つよりも、必ず悪いカットが入りますから、まずは確実に狙いたいところに狙う、そしてミスをしない力が必要だと思います

スパイク練習では、まりこの提案で、チャンスを上げている人がブロック枚数を打つ直前に言い、ブロックを意識して打つ練習をしました。

これは人数が多ければ、実際にブロックを付けて練習できるので、ぜひとも実際にブロックを付けたり外したりして、枚数によって打ち分ける練習をしていきたいですね

試合でほとんど使う機会のなかったライトからの切り替えしで、２と８ｏｒ４に入る練習をしました。

チャンスからだとわりに使えますが、実際攻撃されたのを切り返すとなると、なかなか難しかったです。

このコンビが使えない時＝カットがレフトめがけて上がってきた時

なので、上げる位置をレフトに寄せすぎないようにしなくてはいけません。あと、レフトから４に入るのは相当ナイスカットで余裕があるときしか回れないので、基本は２と８になりそうです。

また、レフトから打たれたときのアドバイスで

ストレートをしめてクロスを開けたほうが守りやすいのでは？

との言葉がありました。

今の守備位置だと、バックセンターはレフトよりに守っているので、ライト側はバックライトが一人で守らなくてはいけない上に、フェイントもストレートの強打も待たなくてはならないので、それなら、ストレートをブロックで締めて、ライトはフェイントのみ待つようにしたほうが上がるのでは？との事でした。

どちらにせよ、うちのチームはレフトからの攻撃にめっぽう弱いということが試合で如実になってきているので、レフト対策をしていかなくてはなりませんね。

さて、明日はリフレッシュ前最後の練習試合です

合わせるチャンスはこの一回だけなので、まずポジションをどうするか決定して、リフレッシュにつながるような練習試合にしましょう

集合時間は12時小机駅です

午前中に病院などない方々は、遅れないようにしてくださ～い