☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム -136ページ目

☆Ragout☆横浜バレーボールクラブチーム

横浜を中心に活動しているバレーボールチームRAGOUTの練習風景などを書いてます☆☆☆

書き込み遅くなってしまい、すみません汗


キノコ今回の担当は、淳子ですキノコ


早速、前回の試合についての結果報告です合格


【予選Dブロック】

①試合目 対 レボリューション 

    17-25

    26-24


1セット目、出だしはリードして、スタート出来ました。

途中、サーブカットのミスが続き、流れがやや切れてしまいましたが、

17点で押さえられたのは、まずまずだったと思います。


2セット目ですが、レフトとセンターのメンバを変えて挑みました。

悪くなかったものの、肝心なところでのミスや、スパイクコースが単調になってしまい、まさかのジュースでの敗北です。


優勝を目指して挑んだ大会のはずなのに、先が真っ暗になってしまいました叫び



しかしながら・・・

4チームリーグで当たらない、ドニーチョが、Ultra一家に負けたので、

ラグーが決勝に行ける可能性が見えてきました


メラメラ条件としては、とにかく点数を抑えて勝つことメラメラ


②試合目 対 Ultra一家

    10-25

    14-25


2セットとも相手にペースを持たせず、ラグーのペースで試合が進みました。

ここまでの点数で抑えられた事は、上出来だと思いますアップアップ



クラッカーそして、無事に決勝進出が決まりましたクラッカー



①回戦 対 パラ女

    25-15(?)

    25-15(?)


点数が定かではありません。すみません。


でも、相手はさほど強くなく普通に勝てるチームでした。



決勝戦 対 SEA WIND

    25-20(?)

    25-17(?)


決勝の相手は、センターエースがしっかり打ち分けてくるし、

他にも打てる人が何人かいました。

リベロが非常に拾うし。



ラグーが良かったところは、カットが良かった事と、

ラリーを物に出来たことだと思います。


みんなのボールを落とさないっていう気持ちを感じました。


合格そして、念願の神奈川区で優勝することが出来ました合格


本当に楽しい試合で、負ける気はしませんでしたべーっだ!



今日の試合を通して、前よりもラグーのチーム力が上がっていることを感じました。

今日は、メンバーもたくさんいて、調子のいい人を使い分けれたのも、今までにはなかったので、層の厚さは重要だと思いました。


次はマグナム!!

また、新たな目標を定めて、がんばりましょうチョキ







今日の担当はトミーです。

桜参加者→監督、まりこ、じゅんこ、ひぐち、ひろこ、ひさこ、なおこ、なっちゃん、トミー、
さとみさん、あっきー、しゅん君、けいさん、えりちゃん、せいちゃん、久子の後輩。

メニュー→試合仕様のアップ、ゲーム、スパイクからの切り返し、スパイクのコースの打ち分け。

翌日の試合に向けて、主に2パターンの目玉でゲームをしました。
比較的レシーブを真ん中に集めることができたので、攻撃まですんなり持っていけたと思いますが、1セット目のサーブが不調だったこと、ラリーが続いたり疲れてくると攻撃のコースが単調になる、疲れ出すとてきめんに声がなくなるなど得失点差を気にしなければならない試合を意識すると不安も残ります。


明日はいつもより声を掛け合って、コースを教えるのはもちろん、お互いのプレーを讃えたりしてノッてる人はさらに乗せて。調子がなかなか出ない人のいつものペースを引き出したり。。とお互いに助け合って勝利に結びつけたいと思います☆

今年こそ、優勝したいっすDASH!
しよう!!!!!!!!

みなさんお疲れ様でしたDASH!  ブログ当番初合格の夏子ですえっ

変な書き方してたら指摘してくださいあせる


星参加メンバー星

なおこさん,りおさん,まりこさん,ひろこさん,ひさこさん,じゅんこさん,なつこ,こいちさん(ひさこさんの紹介),こいちさんの彼氏さん,勝瀬さん,勝瀬さん友人,俊くん,監督


星練習メニュー星

①ミーティング

神奈川区に向けて,,,1時間ほどしました.

監督がビデオをみて分析してきた結果をみて,みんなで話し合いました.

②パス,対人

③1列のレシーブ

④シート

⑤スパイク (夏子のみレシーブ練)

⑥サーブ

⑦試合形式

 6対5.

 こいちさんにライトに入ってもらって,センターはリベロと交代しながら相手チームに入ってまわしました.

試合の合間

 ・センターのみで得点をとる練習

 ・ラストボールをチャンスにしない練習

⑧レフト攻撃後のブロックカバーからの切り返し

 ブロックカバーのときのポジション取りの確認.

 逆にアタッカーがブロックを抜く練習にもなりました.


星ミーティングの内容と反省星

・レモンとの練習試合(監督の分析してきた試合)ではセンター攻撃の決定率が低かった.

 少し乱れた感じでもレフトを使ってしまっていたみたいです.

 ⇒今回試合形式の合間にセンター攻撃の練習をしてから,調子が上がってきたようです.

  りおさんも積極的にセンターを使っていました音譜


・夏子のレシーブ(特にサーブレシーブ)は何とかしましょう.本当にリベロなのに申し訳ないです・・・


・いつも言っていることですが,相手コートをみんなでもっと見て,攻めるところをみんなで見つけて伝えていくようにしましょう.コート内での会話が少なく,必要な情報も味方同士で伝わっていないみたいです.


・コート内の情報の把握.今どの辺が空いてしまっているのか,だれがどこにいるのか,視野を広く持てるといいと思います.


・Y攻撃が今回も使えませんでした.ライトにこいちさんが入っていたためかもしれませんが・・・.もっともっと積極的に試していけたらいいのかなと,思いました.そのためにも,レシーブがんばりますDASH!


・ブロックカバーの際はみんなで前に詰めすぎず,ある程度間隔を空けることでカバーできる.ということでした.なかなか難しいみたいですが,頑張ってつないで,反対のライトから攻めることができればかなり有効です.


・サーブは常に攻めていきましょう.今回の試合形式では,相手にマッチポイントを握られたところで,ひろこさんのサーブがしっかり攻めれて良かったです.ラグーはサーブで相手を崩していくチームなのでいつでも攻めるサーブを打っていきましょう.


・神奈川区では得失点差で順位がつくので,自分たちのミスは極力なくしていかないといけません.しかし,丁寧な中でも攻めていかないと相手には勝てないので,攻めることは忘れないようにしましょう.




来週はいよいよ神奈川区です.

今までの練習の成果を発揮できるよう,みんなで頑張っていきましょう.

あたしも足手まといにならないように精いっぱい頑張りたいと思いますDASH!


なんだか読みにくい文章になってしまいすいませんショック!