Thank God, It's Blooomin'‼️🪴
まいど、ATSUSHIです😽
ランニングを始めて20回くらい走ってきました。
月に100kmを目標にしてます。
さて、マラソンの早い人は
42.195kmを2時間とかで走るんですよね
つまり
1kmあたり3〜4分
え、、、
早すぎじゃない？
ということで、自分でも体感してみようと
走ってみました
時間見て貰えばわかりますが
瞬間的に4分で走っただけですよ、笑
体感としては
全速力とは言わないけど
ほぼガチ走りです。
数百メートルが関の山でした。
そんな走り方を40km以上続けるなんて、
どんなバケモンだよと、、、
ただ一方で感じたのは
7分台の走り方と
4分台の走り方は
なんか意識することが違うと言うこと。
ネットで見て意識してた走り方は
早く走る時に
有効って言う感覚を得ました。
なるほど、、。
え、、みんなこんなスピードで走ってるの？！
まじか…
頑張ろう。
◆Today's Topics
Den.formidable 'Ugusu'です
◆Main Theme
夏のサンシャインで
開花株を買ったんですが
20240730
流石に暑さで若干元気なくしてますけど
朝はいい香りがします。
モケモケ系のバルブなので
わりと水はしっかり目にやってます。
あと、鉢も素焼きではなく
プラ鉢のままにしてます。
新芽は暑いけどなんとか
伸びてくれてる気がする。
最近は40度近くまで上がってて
さすがに暑すぎて止まってるんじゃないかという
株もいくつもあるんですよね…💦
このまましっかりバルブが伸びて
来年また大きな花を咲かせて欲しいものです。
◆At the end
楽天ルーム
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ありがとうございました‼️‼️‼️
ではまた〜
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