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25週目になりました
明日は検診です
明日こそ性別わかるかなー
ドキドキ
ドキドキ元気に問題なく成長していますように
問題なのは、、、体重
増えちゃってます
およそ前回の検診から＋1.5キロ
先生から、もう増やせないですよーって言われてたのに、、、
マジばかー
自己嫌悪
自己嫌悪プリンの魔力にやられたせいか
自分の中でも出産までに＋5キロでおさめるという目標も、、、
もうオーバーですがな
言い訳ですけど、、、
仕事辞めて、どこにも行けないおうち時間
食べるのが中心の生活に
運動もしてない最近すぐお腹はるから
最近すぐお腹はるからでも少し歩かなきゃな
最近は、食べた後がお腹が苦しくなるし、胃液があがるのか喉も痛くなるし
少ない食事の分食にした方がいいのかなと考え中
あとはやっぱり便秘気味が問題ですよね最近は寒天も効かなくなってきた
最近は寒天も効かなくなってきたキウイにオリーブオイルで食べたりとか
やってみるけど効かない
ここが解消されたら少しは体重落ちんかな
まだ、保険証きてないから病院で便秘薬もらわずに、家にある酸化マグネシウムで乗り切ろうかな
と、散々、体重のこと言ってきたのだけど、、、
最近うわさ？のスイーツにハマりそう
←反省しなきゃなのに、、、
←反省しなきゃなのに、、、私は家事ヤロウという番組でIKKOさんが紹介していて、ずーっと気になっていたやつ
それは、
マンゴーヨーグルト
ドライマンゴーを一晩、プレーンヨーグルトにつけておくと、魅惑のスイーツになるというもの
やっとネットで砂糖不使用のドライマンゴーをゲットしたので、やってみました
使用したのは買っていた市販のカスピ海ヨーグルト
昨日漬けて、朝食べてみた
美味美味すぎー
美味すぎーマンゴーはプルプル
ヨーグルトは適度に水分をマンゴーに奪われて、ギリシャヨーグルトみたいな食感に
ドライマンゴーはダイエットにもいい？くらい栄養はたっぷりらしい
もちろんフルーツなので食べ過ぎは高カロリーなので少量ずつ、朝食はこれだけでもいいくらいかも
しかし、体重のことがあるので様子見ながら、この魅惑のスイーツを楽しもうと思います
こんなのを使用しました
向きが変やな。過去形の言霊
8月にiレディースクリニックにて母子共に健康な状態で出産しました
超安産でした
妊活中の皆様が子宝に恵まれました
新型コロナが収束しました