内灘周辺 海状況 RageOn

内灘マリーナ周辺

東北東風　微風　小雨

ひざ前後　よれた感じです。

ひざトロワイド(笑)

風が良い間にサクッと朝活🌱

選べば練習日和です🌱

課題はひざ🎵

今朝も楽しいを継続中🎵

脂肪燃焼中🌱

最後３０分全く乗れず 体力の弱さと体幹の無さを痛感しながら上がってきたら…

リアフィン２本折れて ツインフィンに(笑)

気づけない自分に笑えまず🌱

12:30

北東風　弱風　小雨

スネ　インサイドブレイクの厳しい状況です。