旦那と子供と外出する事に
旦那がひとこと。
お袋も連れて行こうか。
最近イライラしていて鬱にでもなったら
もっと大変だから。
私。 うん。そーだね
あーそのあとまたモヤモヤ
イライラ
もんもん。。
いつも来るこの感情。
あー私はどんな気持ちなんだ。
自己対話
◆あーまた
三人で行きたいって言えなかった
◆なんか義理母ペースになるの嫌
◆私のわがままできない
◆私が合わせなきゃいけない
◆私が我慢しなきゃいけない
◆私のこと、誰も見てくれない
◆実母はお婆ちゃんと、仲悪いから
私が仲良くしちゃいけない
◆実母を裏切る事になる
・・・謎の謎の自己否定。
・・謎のお母さん。。
あーあー
こんなときは癒してあげる
自分で自分をね。
大丈夫だよー
私は私の味方だからねー
いつでも一緒だよ
そーすると自分との分離が落ち着き
ざわざわが落ち着いてきた。。
このヤロー！
私はわたしだ