わたしは気づいたら、
中学生のころから
ずっと便秘でした。
まぁ、
多分、出ていなかった。
中学生のときは
膀胱炎になって
それがトラウマにもなっていたんだけど…
便秘だなーって
気づいたのは
手術をしたあとが
1番記憶に残っています。
点滴だけで探していたから
出るものがない。
だから
でない。
でも、
看護師さんに言われて
出さなきゃいけない
よわーい下剤を飲んでも
出ない！
ってなっていた記憶があります。
でね、
そんな万年便秘症のわたしが見つけた
最強便秘解消食材があるんです！！
それがこれ！
本当、
食べるだけꉂ🤣𐤔
お分かりの通り、
大根なんですが、
この大根
ただ食べても美味しい
似ても美味しい
味噌汁にしても美味しい
と
何にしても使えます。
他の食材の邪魔をしないんですよね。
カレーにも実は合う！
そんな救世主の大根
実は
断食明けの最初の食事でいただきます。
それくらい
腸の中をお掃除するのに最適な食材であるのと同時に、
お腹にも優しい食材なんですよ。
お値段もお高くないし
毎日食べるのにはうってつけ！
良かったら
お試しください♪