こんにちは
わたしは
腹巻きをずっと愛用しています。
腹巻きって
バカボンのパパがしているから
ちょっと
おじさんくさくて
嫌なイメージありますよね？
そして、
若いときは
素足でも
ヒートテックなしでも
寒くなかったから
そのときのイメージのまま
寒いけど薄着をしていたり
寒いけど薄着のままだったり
薄着だったりꉂ🤣𐤔
わたしは
基本薄着が好きだから薄着だったのですが、
筋トレするときに、
間違えてw
腹巻きをしていったことがありました。
そうしたら
体の温まり方が全然違ったんですよね。
間違えて
ヒートテックを着ていってしまったときは
暑くて暑くて危なかったですᯅ̈´-
だから
ヒートテックは
真冬にきてもあんまり効果がわからなかった
けど
実際
あったかくしてかれていたんだなと
実感できました。
ヒートテックの話しは
さておきꉂ🤣𐤔
腹巻きをして
筋トレをすると
体をあたためる作業がいらなくなりました。
わたしは
ジムに行った時
最初にウォーキングをします。
それは
体をあたためて、
ケガをしないようにするため。
また、
ジムの中が、筋トレをする人用に少し涼しくなっているから
わたしの適温ではないためです。
でも、
腹巻きをしていると、
勝手に体が温まっているから
予備運動がいらなくなりました。
筋トレあとも
体のポカポカが持続しました。
冬では
ここまで効果を見つけることが
できませんでしたが、
結構体は温まっていますよ❤️❤️
これからの夏に向けて
暑さに慣れておくという意味で
腹巻きしておくのも
アリかなと
別の意味で活躍しそうです
自己紹介・モラハラガサツ父と過干渉母の間に生まれ、激ヤバクソコントロール祖母に育てられた元非ダイヤ
・元保育士
・アニメとゲームと美容が大好き
・大学生
・フッ軽なネガティブ
立花あゆこって、どんな人？
立花あゆこプロフィール ロングバージョン
いち早くお知らせが知りたい！という方は
下からライン公式にご登録くださいませ
https://lin.ee/cXCt0ZV
検索は @ppg4022s
何かお手伝いできることがあれば
質問＆投稿内容リクエストお気軽にどうぞ。
※質問はブログで使わせて頂く場合があります。
ご了承ください
