立花あゆこです
私の肌は昔から扱いにくく
有名な化粧水や
高い化粧品
結構
ニキビができました。
いまでも
両頬に
クレーターが残っています。
ニキビをガシガシ潰してたの
そして
クレーター体質だったの
また、
よく小さい頃
転んでいたから
膝小僧にも
傷跡が多数あるわよ
何年経ってもなおらないほど
何回もこけたわꉂ🤣𐤔
そして
かさぶたもはいだわ🙂↕️
趣味かのように
それに気づいていながら
お化粧品は
周りに合わせて
デパコスの海外品を使っていたから
お肌のトラブルなんてものじゃあなかったわ
←
デパコスが悪いんじゃなくて、
私には合わなかった
わたしが私に合わさずに
周りに合わせたのが1番良くない
でも
そんな私の肌も
わたしに合わせたらどんどん落ち着いてきた。
先日もお肌を褒められたわよ🩶
お化粧品も大事だけど
外側から変われるのは2割と言われています。
では大切なのはなにか、
それは内側から変えていくこと
それは
食べ物
普段何を食べているか、
によってきます。
ダイエットもそうですが、
何を食べているかって
本当に大事！！
肌も髪も
体質も
体の中から
まるっと変えていきましょう！