ナチュラル美容メソッド
立花あゆこです
こんにちは
全然ダイエットできないᯅ̈´-
そもそも
食べてないのに太るᯅ̈´-
そんなお声をよくちょうだいします。
そんなときは
まわりを見渡してみてください。
あなたのまわりの
ご家族
ご友人
職場の人
は
ダイエットをされている人でしょうか？
ダイエットをされていない方が大半の人間に
囲まれている場合
ダイエットは難しくなります。
だって
太りやすい環境にいるのですから
一緒に食べるランチ
お夕飯
やせるためのお食事でないのであれば
それは
いくら食べていないといっても
カロリーの面で
あなたの思っているエネルギー以上に
摂取してしまっているかもしれません。
もし
まわりを見渡した時
痩せている方や
ダイエット中の方が多い環境なら
それは
痩せやすくなるかもしれません。
一緒にランチをしていても
ヘルシーかもしれないし
ダイエットのための情報がたくさん入ってきたり
痩せている人の生活スタイルがわかれば真似もできるかもしれない
そうやって、
人は良くも悪くも
環境に左右される生き物です。
もし
何をしてもやせない場合は
周りを見渡してみてもいいかもしれませんね♪
自己紹介・モラハラガサツ父と過干渉母の間に生まれ、激ヤバクソコントロール祖母に育てられた
・元保育士
・アニメとゲームと美容が大好き
・大学生
・フッ軽なネガティブ
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