おはようございます
桜井智子です
今日は
叔母のお見舞いへ
月一回の叔母達への
ご奉公
わたしが
その年齢になった時
そうして欲しいとか
そんな見返りは
毛頭なくて
ただ
自分がそうしたい
休日の朝のカフェ
ところで
今日のわたしの美習慣は
口腔美容
実はうちの両親とも
歯が悪くて入れ歯でした
死ぬ間際まで
入れ歯が合わないと
苦労して
変な話
棺に入れるとき
入れ歯をどうするか？
口を閉じるか？
そんな現実話も
ありました
だから
おそらく
遺伝的には
歯はそんなに強くないのを
自覚しています
だからこそ
歯を大切にして
メンテナンスを
欠かしません
歯医者さんが
ウォーキングの生徒さんに
いらっしゃって
コロナでも
歯医者の感染率は
メチャクチャ低かった
と仰っていたように
口の中を
清潔にすることは
美と健康に繋がると
思っています
わたしの兄は
10年以上前になりますが
舌癌
と診断されて
大きな手術をしました
歯が舌に
長年あたっていたことが
原因です
そのとき
かなり大きく舌を
切除して
しばらく
筆談でした
当時
子どもも小さいし
会計士の兄にとって
話ができないことは
仕事にも大きな
影響を与えました
幸いにも
転移せずに
今は普段通り
仕事も生活もしています
歯周病なども
怖い病気
歯は健康の源
美と健康は
繋がっています
だから
口腔美容は
大事なこと
具体的に言えば
歯医者さんには
3ヶ月に一度は
定期検診と
ホワイトニングを
してもらっています
朝一番
必ず口をすすぐ
矯正は40に
なってからしました
色の濃い飲み物や
食べ物を摂ったときは
色素が残らないように
なるべく直ぐに
水を飲んだりします
例えば
カフェで
コーヒーを飲んだら
かならずその後
すぐに
お水を摂る
美容にいいと言われる
赤ワインも
着色の方が気になるから
いつも白
ちょっとしたことですが
習慣にしています
さて！
今日はお天気
良い一日を
お過ごしくださいね
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