意識を内側に向ける | 桜井智子の気ままな美ダイアリー

桜井智子の気ままな美ダイアリー

モデル、ウォーキング・所作・ヨガ講師、早稲田大学教授秘書を17年勤め、その後起業。第10回ミセス日本グランプリ記念大会50代グランプリ受賞、ウォーキングで自分の魅力を引き出すレッスンを都内で行っています。2022年IBJ結婚相談所に加盟。お仕事、日頃の雑感書いています

おはようございます


桜井智子です



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歳を重ねるごとに思うことは


メイクも服装も

よりナチュラルでいたい。。


ウォーキング講師としても


立っているだけで

存在感のある講師でありたい


理想は


飾らなくても

美しいこと✨

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本当にそうで、、


いろいろ飾れば飾るほど
違和感のある年齢



年相応に
年齢を重ねていきたいと
思います



でも
ただ何もしない


というのではなく



だいじなのは


土台となる
自分を高めて
磨き続けること


何もしなければ
当然
美しさを保つことはできません



身体も定期的に
鍛えておくことは大切






特に私のような50代以降の
女性は


身体を鍛えて
心身ともに健康であること






そして


外に向きがちな意識を
内側に向ける


周りはどう自分を見ているのか?


誰もがその気持ちは
あります


でも

人はそんなに自分のことを
気にしていませんよ


それよりも

自分に集中して
自分らしく生きたとき


見て見て!
なんてしなくても


そこに魅力を感じる人は
必ずいます



周りの評価を気にせずに


自分らしく
意識を内側に向けて
集中しましょう



さて!


今日はショーの場当たりです



今回はデザイナーさんとの

タイアップもあるので

その前に

フィッティングに行きます





今日も良い一日になりますように



いつもありがとうございます











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