快足ストレッチ 紹介

【快足ストレッチ】
新しく始まった快足ストレッチの一部を紹介します！！
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次はすね、ふくらはぎをほぐす
「シンスプリント」のコースです！
このコースはふくらはぎや足裏がお疲れの方、
むくみが気になる方にオススメです！
指先、足裏、ふくらはぎ、すねを
圧迫やストレッチでほぐしていくコースです！
ヒールなどで歩かれてふくらはぎが疲れやすい方は、
是非一度受けてみてください！
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次は太ももの内側をほぐす鵞足（がそく）の紹介です！