もうすぐ、アレですね。アノ季節ですね。
六本木の街はそんな季節感たっぷりのムード満載です。
きらびやかなイルミネーション…
どこからともなく聞こえるマライヤキャリーのアノ曲…
店頭に予約受付中と書かれたケーキのポスター…
そう、冬至です。
12月22日は冬至！銭湯ではゆず湯に入れます。
あと無病息災を願い、カボチャを食す。
そんなこんなで、中田の3日坊主になってない最近の趣味をご紹介します。
その名も『温冷浴』。
近所の小杉湯（木曜定休日）に毎晩行っております。
ちなみに木曜日はドクターXの放送日なのでどっちにしろ行きません。致しません。
温冷浴とは
冷浴→温浴→冷→温→冷→温→冷
と交互に入ることで血流の流れを良くすることができます。
なので、疲労回復はもちろん、美肌、冷え性、自律神経のバランス回復、皮膚炎、高血圧、今の季節だと風邪予防などなど、様々な効果が得られます。
中田は最近、肌の調子がとても良いです。
友人に「肌ツルツルだけど、乳液とか何か使ってるの？」
と聞かれ、
「否、しておりませぬ。」
と侍風に答えました。
最後に冷浴に入るので、湯冷めの心配もご無用です。
毛穴が閉じるので、汗が出ず、ずっとポカポカ。
毎日体が軽いです。
見よ！この速さ！
次回は自然回帰水という。不思議水について書こうと思います。
温冷浴での体の変化も報告できたらと思います。