✴️癒しの空間で身体と心をリフレッシュ✴️
◯ リンパトレナージュ
◯ リフレクソロジー
◯ソフト整体
◯もみほぐし
✴リラクゼーション✴
✴ラフィールです✴
🌟お客様へのお願い
🔘来店前の検温 をお願い致します
🔘マスク着用で来店お願いします
施術する時は外して大丈夫です
🔘37.5℃以上の発熱がある方
の来店は控えさせて頂きます。
の来店は控えさせて頂きます。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。
🌟室内で心掛けしている事
マスク使用
アルコール消毒
換気
空気清浄機
検温測定
あなたの免疫力は大丈夫ですか❓
あなたの免疫力はダウンしていませんか❓
そこで、免疫チェック
⬜花粉症やアレルギー性の症状が起きやすい
⬜口内炎になりやすい
⬜疲れやすい、疲れが取れにくい
⬜ストレスがたまっている
⬜食事が不規則だったり、抜いたりする
⬜好き嫌いが激しい
⬜タバコを吸う
⬜寝つきが悪く、熟睡できない
⬜よく薬をのんでいる
⬜野菜が嫌い、あまり食べない
⬜下痢や便秘になりやすい
⬜外食やインスタント食品を食べる回数が多い
⬜顔色が悪い、実年齢より老けてみえる
⬜風邪を引きやすい
⬜運動不足
チェックが10個以上あった人は要注意です
チェック3個以下の人＝免疫力は青信号
チェック4～9個の人＝免疫力は黄色信号
チェック10個以上の人＝免疫力は赤信号
赤信号の方は今すぐ生活習慣を変えていくことをおすすめします。内なる治癒力＝３つのキーワード
栄養🍴運動
睡眠🛌
睡眠🛌このように３つがバランスを取ることで免疫力はアップします。
コロナも免疫力には弱いそうなので、強い体を手に入れましょう
🏵️ラフィールガーデンです🏵️
