こんにちは👋😃
🌟リンパトレナージュ
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🌟もみほぐし
✴ラフィールです✴
今日の夜から雪ですね❄
沢山、雨降ってほしいのですが
インフルエンザも凄く多くなっています
皆様大丈夫ですか
手洗い、うがいはもちろんの事
予防方法の一つにレモンティー☕を
一時間に一口飲むだけで良いのでお試しくださいね
ミルクティは抑制してしまうので、出来ればストレートティかレモンティーがお勧めです
ティーパックで色が薄くなったら、それでうがいをしてください
一石二鳥で予防になります
一石二鳥で予防になります部屋の乾燥を防ぐのには加湿器が必需品ですね
ディフューザーにティートリー🍃のアロマオイルを６滴
入れてスイッチ🔛
入れてスイッチ🔛30分は散布してください。
明日から２月突入
この１ヶ月乗りきりましょう