以前のように気ままに外出することが減り、
ついでに外食することがめっきり少なくなった。
先週のピラティスの帰り道、まだ１２時にもなっていないのに
猛烈にお腹が空き、やよい軒でひとりランチ。
暑いからさらっと麺で済ませるという感覚を
持ち合わせていない。
もちろん、暑さで食欲減退ということもない。
自慢するほどでもないか。
だからといってこのセットは食べ過ぎだ。
ご飯も完食した。
お調子に乗ってもりもり食べて、後で胃もたれする
パターンが多い。だめじゃん。
この日のやよい軒では少し驚くことがあった。
おばちゃんの席の隣のテーブルにかなり
ご年配の女性二人組が入ってきた。
間には衝立があり、お顔ははっきり見えなかったが
手をみると80歳ぐらいの感じだった。
サバの塩焼きセットを注文され、オーダーを取りに来た
お店の人に「ご飯は大盛で。」と迷いなくおっしゃった。
かっこええ。
「夏は、絶対三食白ご飯を食べなあかんな。」
「そや、食べな力入らんからな。」
「このお漬物美味しいな。」「私は必ず三食漬もん（漬物)が
ないとあかんわ。」「汗かくから塩分取らなな。」
「そやけど、もうちょっと遊ばせてくれな、
昼からやることないわ。」「奥の台のおっちゃん、
久しぶりに見かけたわ、死んだんかと思ってた。」
ずっとご飯を食べながら休みなくしゃべり続けていた。
どうやら、向かいのパチンコ屋の常連で、お友達らしい。
怖いものなしの二人組。声は酒焼け風。
「明日は、接骨院へ行ってから目医者へ行かなあかん。
忙しわ。」「うちは何も用事ないわ。わははは。」と１５分で
完食し、おばちゃんよりも先にやよい軒を出て行かれた。
人生は楽しんだもの勝ちやな、と思った。
しっかりご飯を食べて、うろうろして元気でいよう。
うろうろ夫婦のランチ。
コーナンでお買い物した帰り、近くのスラJへ。
おばちゃんはカレー2種のCランチ780円
夫はチーズナンセット９８０円
チーズナンを半分もらった。甘味強めのナンに、
プロセスチーズの塩味がやみつきにある美味しさ。
アツアツのうちに食べなければ、冷めるとロウのように
なるチーズ、いったい何でできているのだろう。
マンゴーラッシーでごちそうさま。
産直でお買い物し、野菜がたっぷりある日のお昼ご飯。
ひとりの日はたいていこういうものを食べている。
とにかく品数多く、品目を多くがテーマ。
キャベツとズッキーニの水キムチ、サツマイモのレモン煮、
しし唐のオイル焼きにハリッサ、
ゴーヤのナムル、がんもと農家の手作りこんにゃくと
小松菜の煮もの、炒り明太子としらす。
盛り付けが雑だなあ、、、。
夜、すき焼きを食べる予定だったのでタンパク質は少なめ。
そして、昨日はピラティスの帰りに寄ったお店。
最近は髙島屋でお買い物してまっすぐ帰るのだが、
この後美容院を予約していたので涼しくて広いお店を探した。
堺市にベトナム領事館があり、本場のベトナム料理が
食べられるお店ができて嬉しかった。
３月に見つけて1度行き、再訪しようとしたらコロナ騒ぎで
しばらく休業していた。
ビン・アン、再開してよかったな。
テレビで流れているのはベトナムのドラマ。
メニューはかなり多く迷った。
ブンチャー豚焼肉あげ春巻き乗せ混ぜ混ぜ麺７８０円
甘酸っぱいたれの中には人参と大根の甘酢漬け、
豚ミンチの団子、豚肉を焼いたものが入っている。
正式な食べ方を知らない。混ぜてしまわずに
つけ麺のようにして食べた。
どれも常温、それがベトナムらしくていい。
行ったことないけど。
夫が食べれば絶対気に入るなと思った。
冷たいデザートが食べたい。
チェーって、想像するにココナツミルクの入った
かき氷のようなパフェのようなあれでしょ？
チェーチョイヌック緑豆入り白玉団子チェーを注文。
わくわく。
チェー！！！(えー！？)
これがチェーチョイヌック緑豆入り白玉団子チェー
アツアツの白玉団子にショウガのきいた熱くて甘いシロップ。
しまったー、サービスのお姉さんに聞けばよかったよ。
ピラティスで燃焼した筋肉にとどめを刺し、
さらに代謝が良くなった。
暑いときには熱いものを！だ。
気になるメニューがいっぱいあるので夫を誘って
近いうちに再訪するつもり。
厨房もサービス担当の人もベトナム人で謙虚で
笑顔いっぱいで本当にいいお店だ。
客はかなり少なくてお店を維持するのが大変だろう。
頑張ってほしい。
テレビで長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典を観た。
小学生や高校生の歌に心が洗われて涙が出た。
世界中がコロナ禍で大荒れの今、世界中が健康的な
毎日を取り戻すことに力を合わせなあかん。
兵器を開発したり武器を作ったりする労力やお金は
まさに無駄遣いだ。
お亡くなりになられた方々を追悼して平和を願った。