2015/01/28

疲れが取れないのは夜風呂入らずに寝てるから。負債がどんどんたまる。

まず風呂、まずコンタクト外す、だけしてからのほうが質が上がる。

7時間寝てるのに疲れ倍増は電気テレビついて寝てるから