2014/09/04【事実】⚫︎歌にやたらと時間をかけた⚫︎あきらかなパフォーマンスの低下⚫︎tfに対して余計な気持ちの乱れ。【気づき】⚫︎アルコールかた、朝の準備ができないと一日の質低下⚫︎コントロールできない部分に時間を使った【宣言】⚫︎のんだ日は家に着いたらまずシャワーを義務化する【格言】⚫︎再現性のない一過性のトゥーマッチという視点。ホント勉強になるなーiPhoneからの投稿