【事実】斎藤佑樹の番組
【気づき】ドツボにはまること、過去の栄光との、因果関係の薄さ
【教訓】ダメなときは結果を気にし過ぎない。自分にできることを粛々とやることの重要性。
【宣言】没頭する。1日に点数をつけてみる。一週間やってみて平均値を出して、目標をに決める。