旅行中の為、計測なし
朝；ベースブレッド、鮭、トマトジュース、ヤクルト、オイコス、蜂蜜、桃
ベースブレッド、美味しいt
姪っ子の食べ残しを片付けた！
昼；マクドナルドのガーリックシュリンプ、チキンナゲット5個、スパイシーカレーソース
毎日家族サービス中。ちょっと疲れてきたわ😓
でもエビがゴロッゴロ、ぷりっぷりで美味しかったけどね。
おやつ；ミスドでドーナツ8種類
みんなで少しずつ分けたけど、合計4個ぐらいは食べたかな？
その後、ラッシュガードを買って、姪っ子連れて市民プールへ。
このサンダル、1991年に買った物。まだ現役。
ラッシュガードは海外で着る勇気はないけど、いいね👍
少し曇って来て過ごしやすかった
おやつ；パピコ1本
姪っ子が1本くれた。
夜；刺身盛り合わせ(マグロ、ハマチ、サーモン、イカ、タコ)、刺身のツマ、ミョウガ、妹が庭で育てたイチジク、キャベツ、トマト、納豆、もずく
今日は休肝日
ちゅーる中
息子はあせもが出来て大変です。この汗💦慣れないからねえ。