48.4

48.2

 

 今日は6時間寝れたわ~。

 

朝:オーバーナイトオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、Kvarg

 

 

 側面可愛く飾ったのに、写真撮るの忘れた(;^_^A

 

 朝8時からカンファレンスの登録開始。

 あわただしいながらも、無事に登録時間終了。

 世界中からのゲストがやってくるカンファレンスです。

 

 220人分のオープンサンド。

 

 

 

昼;牛肉、相方実家の庭で採れたアスパラと新じゃが、畑のカボチャ、スイカ、乳酸菌ドリンク

 

 スイカの量よ(;^_^A

 

 午後のお茶菓子。手前はスウェーデン名物オートミールのチョコボール。


夜;自家製玉ねぎ麹入りミネストローネ・味噌仕立て、キャベツ、大根とラディッシュの梅和え、パプリカ、ブッラータチーズのサラダ、洋梨、トマト、キュウリ


 今年初!ベランダ飯!チュー

 ここに冷えた白ワインなんかあったら最高やね。


 ブッラータチーズ、うま~。やっぱりフルーツと合う!今日は洋梨と合わせました。

 これカフェとかで食べると軽く2千円超えるやつ。家で食べると500円ぐらいで食べれる(*´з`)

 ブッラータ200gあるのよんチュー


 一人でゆったりと食事ができましたおねがい

 明日も頑張ろ〜


食後;ココア