49.5
49.0
女子日前症状による下腹痛、腰の痛みは薄れてきたけど、今日は脚が浮腫んで痛い。。
ただ体のモヤモヤはすっと楽になった。いつもの事だけど、女性の体って面白いよね。
朝：オーバーナイトオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、Kvarg
久しぶりにオーバーナイトオーツの気分になった。マンゴー＆ラズベリーで。
やっぱオーバーナイトオーツ、旨いな😋
カンファレンス週間スタート。
お天気には恵まれそう(*^^*)
早めに出勤して、夏のバイトさん達と最終準備。
どこからでもかかってこい！って感じ<`ヘ´>
昼；チキン、相方実家の庭で採れた茹でジャガ＋アスパラ、マッシュルーム、かぼちゃ、乳酸菌ドリンク、スイカ
夏至祭で食べた茹でジャガは実家から持ってきた。じゃないとあの家、残った食べ物、ようしゃなく全部捨てるからもったいなくて！！
乳酸菌ドリンクはいつも行くスーパーの会員プレゼントでもらった。
うま
とりあえず、プチトラブルはあったものの、それらも想定内だったので無事に回避し、カンファレンス第一日目終了。
夜；自家製玉ねぎ麹入りミネストローネ・味噌仕立て、ネギ焼き、レバーの生姜煮、キャベツ、ラディッシュの梅和え、パプリカ
この青海苔の香り、すご！
食後；ココア、胡桃
クルミはこれで最後・・・のはず。
安売りされてなかったらね(*´з`)←安かったらまた買うと思う。
間食；kvarg
