48.6
48.3
朝：オーバーナイトオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース
毎日同じ写真撮ってる。
これは昨日職場で振る舞ったケーキのミニバージョン。
作ってる途中、相方が食べたそうで、材料が一人分残りそうだったので、追加で小さいの焼いた。
相方、朝ごはんに食べて行きました。
ちなみに私はまだ食べてません。
味見もしてないものを皆んなに振る舞うのも通常営業
間食：お赤飯おにぎり
昼；ご飯、クリスマスの残りのターキー、ブロッコリー、かぼちゃ、自家製なめ茸、ひじき海苔の佃煮、ヤクルト
夜：ワカメと豆腐の味噌汁、ザワークラウト、大根の梅和え、パプリカ、キムチ鍋＋豚肉、チーズ
これでキムチ鍋食べ切ったぞ～！
手前の大根みたいなのがチーズ🧀
相方にはローストビーフ🥩
いい色に出来たよ。
それもこんなガジェットのおかげ。
中心部分が59度になったらアラームで教えてくれる。
焼き色つけて、これを刺しておくと肉の中の温度がわかる。
楽や〜
出来上がったら蓋やホイル被せて、肉を落ち着かせるの忘れずに。
食後：ココア