48.7

48.4 (パジャマ400g込)

 

 なんかつきものが取れた感じで、身体が楽になったわ〜

 

朝:オーバーナイトオーツ(メロン、ブラックベリー)、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース

 

 

 旬の、しかも一番美味しい時に収穫したフルーツって美味しいねえ。贅沢言うと、散歩しながらムシャムシャ食べるブラックベリーがもっと美味しいんだけどチュー

 

 相方実家のダリアもあったよ。

 色合いがなんとなくお盆のお供えのお菓子みたいじゃない?

 

昼:ピザハットの食べ放題

 

 息子の夏休み最終日という事でピザハットに来ました!スウェーデンでピザハット食べるの初めて!

 

 ショボ!ポーン

 

 サラダバー

 

 ピザ4種類とスウェーデンパンケーキ

 

1回目(コーラは息子のです。私は水)

 

2回目

 

3回目、最後。4種類しかないので、飽きる。

 結構厚いピザ生地🍕

 

デザート:ピザハットとベン&ジェリーズオリジナルのストロベリーシェーク半分

 

おやつ:セルビアのお菓子2個

 

 職場に帰ってきて昨日休憩から帰って来たセルビアからのスタッフのお土産。

 

昼:actimel

 

 一応飲んで置いた。

 

夜:きゅうりとオクラの冷や汁もどき、納豆、大根おろし、キャベツ

 

 暑くて本当はアイス以外食べたくないんだけど何となくベジファースト🥗

 

 その後…

 

おやつ:アイス大量

 

 これら2種類のアイス合計200g

 

 いつもの棒アイス2本を義務のように食べる。

 

 

 

 そしてこれら2種類のアイスを上のやつ3味合計120gぐらい。

 

 

 下のアラブ屋で買ったピスタチオとカルダモンアイスを100g。

 

 

 もうお腹いっぱい、勘弁して!