48.4
47.9
朝；ベイクドオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、ヨーグルト、きなこ、プルーン
朝食後、タイマーで出来上がってた洗濯を干して、相方の弁当準備、息子の朝食を準備。
相方・・・起きて来ないんだが・・・いいのだろうか、社会人として。。
昨日12時半までゲームしてたしな。
今日はワレさんにもらったワンコの靴下履いて出勤！可愛い😍
靴下が見えるようにジーンズをあげてるだけで、この丈を履いてるわけではございません。
間食；干し芋
うま〜😋
昼；キノコの炊き込みご飯、高級ふりかけ、お吸い物、ブロッコリー、ターキー、ヤクルト、プルーン
今日のりぃさんのお吸い物は鯛と柚子。
お出しがうまぁぁぁぁい。日本人で良かった～。
夜；味噌汁、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、トマト、サラダ、さつまいものサラダ、セロリのおかか炒め
食後；ココア、りんご、胡桃５
昨日スーパー行ったら胡桃が最後の大セールで、また大量に買ってきた(^○^)
甘くて美味しい😋
今日は不味くて食べたくないカボチャをベイクドオーツの刑に処した。
まずい野菜やフルーツは調理するとだいたいいける。
スーツケースの荷解きがやっと終わり、おやつちゃん達を連れて出勤🚴
うひゃ～(≧◇≦)おやつの引き出しがパンパン！！！
子供の時の私がこれを見たらうらやましいだろうなぁ～。
大人っていいな(*^^*)
右上のポストイット、邪魔！(≧▽≦)
これらお菓子の下には、先日の羊羹が鎮座されてますが、もう見えませんな(;^_^A
しばらくはお菓子の日も安泰(*^^*)
つーか、私、日本からお菓子しか持って帰ってきてない？？！
お菓子だけじゃなく色んな気が利くものも買ってきたよん。
いつもはパソコンのケーブル、テープで机にくっつけてたんだけど、百均でこんないいものを買った。
あとはスウェーデンで買うと１枚1000円ぐらいするiPhoneのレンズ保護シートも百均で買った！何なの？！百均すごすぎ！！
昼；キノコの炊き込みご飯、錦松梅、花一会のお吸い物、ターキー、ブロッコリー、ヤクルト、プルーン
りぃさんにもらった高級ふりかけ(^○^)食べる前からよだれが～！！
（知ってたけど）うんま！これごはん泥棒だ！！！
これもりぃさんかもらったお吸い物（ワレさんありがとう(;^_^A）。
今日はしじみと若布を頂きました(*^^*)
しじみがたっぷり！！！
皆さん美味しいものをありがとうございます(*^^*)
さて私のオフィスにはまだ電話機なるものがありますが、この春、とうとうこれらを取っ払うというお達しが来ました。
当然と言っちゃ当然だけど、全ての電話を自分のiPhoneで受けなくてはならないのか。
もしくはTeams電話だって。←これはやだ。
今の若い子、というかうちの息子ですらこんな電話機見た事ないだろうなぁ～。
夜；納豆味噌汁、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、サラダ、パプリカ、トマト、きゅうり、セロリのおかか炒め、さつまいものサラダ、チーズ各種
うちのボーイズにはがっつりハンバーグ(ソース別添え)。
食後；ココア
帰宅時、うっすらとまだ明るい😭
朝；アサイボール、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン
日曜日の定番(*^^*)
フルーツがバナナしかなかったわ。
昼；蕎麦、ブロッコリーと卵のサラダ、エノキとパプリカ炒め、スペアリブ、かぼちゃ、ヤクルト、プルーン
蕎麦は日本で購入(*^^*)
数日遅れましたが、やっとクリスマスの飾りを片付けました。
本当は13日の火曜日が飾りを最終的にしまう日だったんですが、平日は無理やろ。
息子も手伝ってくれるようになったので、地下室から大きな箱を何箱も自力で運ぶ必要がなくて楽だ～。ありがとう(*^^*)
ついでにスーツケースも地下にしまう事ができました～。
いつもは帰って来た日に荷物は全部開けてしまうんですが、今回は着いたその足で職場に向かって通常の１週間を過ごしたので、荷解きをする時間がなかなか取れず、１週間かかった。
夜；納豆味噌汁、サラダ、パプリカ、キュウリ、トマト、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、ポメロ
今週は雨も多くて、出勤時は「今は朝なのか？」って疑うくらい暗かったけど、後半はたまに日が差すぐらいにお天気も良くなってきて、もしかしたらもう春の兆し来ちゃう？って期待しちゃうよ。
途中まで食べた所で写真撮ってないのに気づいた。
おやつ：ひよこ七福神（残りの４個）
今日は残りの４個を食べるよ！
美味しかった～。これを書いている後日でさえ、写真を見ただけでよだれが出る！
チョコ、桜、メープル、紅茶。どれも美味しい！
つぶれたひよこちゃん達の可愛さをご鑑賞下さい(*^^*)
左上はひよこというよりアザラシ？
右上は確実に怒ってる！😡
高速のサービスエリアで出会ってよかった(*^^*)
おやつ：シュトレン２切れ、ポリッピー3分の1袋
クリスマス前後は慌ただしくて、数切れ食べた所で放置、いや寝かしてたわけですよ～。
１か月ほどじっくりと寝かしたシュトレンですが、オレンジピールの香りがするさらに奥深いシュトレンになっておりました(*^^*)
ポリッピーはワレさんから(≧◇≦)
ピーナッツは間違いない！大好きこれ！！さすがでん六！
ぐっと我慢して3分の1でストップした。
犬の散歩に行ってきます～！🐶
おやつ；バッカス１個、ルミー１袋
相方に買ってきたお土産をもらった。
うまいな～（うううう←うなってる）。
長年愛される商品にはちゃんと理由があるのよねぇ。
午前中急いで買い物に行き、ガラガラだった冷蔵庫に息が吹き返された。
そして午後はお楽しみのお友達との新年会！🥳わ～！！！飲み会じゃ！！！
持参したオクトーバーフェストのビール（購入はスウェーデン）
おつまみを６品、チーズを４種類持参。それ以外はお友達家族が準備してくれた(*^^*)
飲み会：シャンパン２杯
誕生日に相方兄からもらったシャンパンを開けた(≧◇≦)
昼；新年会の食事
１皿目
お友達のお嬢さんが家庭科で習ったマック＆チーズブリトーを作ってくれた。
ジャンキーな味がうまい！
２皿目
持参した６品（白滝とわかめのサラダ、エノキとパプリカ炒め、レモン風味グリルチキン、きゅうりの中華風、セロリのおかか炒め）とお友達作さつまいものサラダ
飲み会：ミュンヘンのビール3分の1ぐらい
これは３人で分けた。
３皿目
持参した４種類のチーズとお友達のチーズ。トマト、マスカット。
ジャムはお友達が準備してくれたフィグジャム←マスト！
４皿目
フルーツサラダ、ヨーグルト＆生クリームのソース
お嬢さんが作ってくれたフルーツサラダ。これが口直しにぴったり！
飲み会：お友達の赤ワイン１杯
ほうほうほう～
前後しますが上のフルーツサラダ。お皿が可愛い！
飲み会：ミュンヘンのビール
これはお友達の彼と半分こして飲んだ(≧◇≦)
５皿目
チーズ追加
６皿目
おつまみ追加
飲み会：お友達の赤ワイン１杯
実はこれお友達と最後に会った１年半前に、私達が持って行った赤ワインでして、そこにいた人が全員「すごく美味しい！」って気に入ってくれた赤ワイン。
それを度あるごとにずっと買ってるんだって。嬉しいわ。
これねえ、本当に美味しいの。皆さんも機会があればぜひ！
７皿目
うちから持って行ったチップス４種類。
うちはチップス類は常に大量に色んな物があるので。。。
８皿目
ファッツェルのゼリー５種類とキャラメル１個
このゼリー美味しい～！！！
アフターエイトって少なくともスウェーデンのこういう集まり（パーティー）時のお茶菓子によく置いてあるんですが、スウェーデン及びヨーロッパ在住の皆様、どう思われます？？
９皿目
上記のアフターエイト１枚とチーズ追加
10皿目
黒豆、トマト、ビスケット３枚（次の写真）
そういえば、これ以外にももう一回どこかで黒豆を食べたんだけど、写真に撮ってなかったなぁ。。
もちろんこれは日本から持参。非常に美味しゅうございました(*^^*)
暗くなったのでお開き～。
いやぁ、呑んで食べておしゃべりして、楽しかった～！！！
自転車で帰宅。
おやつ；餅アイス２個、オートミールのアイス１個
いつもの餅アイスと、なんとオートミールのアイスもあった。結構いけるよ！
おやつ；ウタコさんからのプレゼントのお菓子
とまらん・・・
おやつ；ココナッツサブレ・トリプルナッツ１袋
日本で簡単チーズケーキ作った時に違う味が置いてあるのを発見したの！
ココナッツサブレ、やっぱ美味しいよね～。
おやつ；キャロットケーキ１個、チェリーのチョコ１個
お友達にお土産にもらった(≧◇≦)
おやつ；シャトレーゼの焼き菓子２個、八女抹茶フィナンシェ１個
シャトレーゼの焼き菓子は実家にお歳暮で来てたものをもらってきた。食べた記憶がないのでシャトレーゼの焼き菓子は初めて？？
ダックワーズ、この中のコーヒークリームがウマ！！！！これはリピしたい。
八女抹茶のフィナンシェはスーパーで適当に買った割りにはすごく抹茶が濃くて美味しかった～！！
福岡のリョーユーパンが製造元でした（リョーユーパン、懐かしい(*^^*)）。
というわけで、新年会＆お菓子の日楽しみました～！！
48.2
47.7
町の氷もほぼ解けて、普通に自転車こげるようになりました～。
昨日、この辺りの地域の高校の願書受付リンクがオープンしました～！！
締め切りは約１か月後！
ああ、早かった。中学校に入ったら３年なんて一瞬でした。
できたら希望の高校に行けるといいねぇ。
まあ、そうでなくても人生長いし、誰も高校なんて気にせんし♪～(´ε｀ )
今、何ができるかが重要なので、そのための力を養えるんだったらどこで頑張ってもいいのよねん。
朝；ベイクドオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、ヨーグルト、きなこ、プルーン
昨日から４時間オーブンでじっくりと低温調理していたスペアリブ。
あとちょっとだけ追加で温泉に入ってもらいます(*^^*)
もうこの段階でも骨が肉からほろっと離れてるのが見える(≧◇≦)
昼；キノコの炊き込みご飯、海苔、ターキー、かぼちゃ、ブロッコリー、ヤクルト、プルーン
キッチンで急いで撮ったのでちょっとブレてる。
日本で買ってきた通宝海苔。ただどっちかと言うとこの容器が欲しくて買ったのだ。
あ、もちろん海苔も美味しいよ。
夜；納豆味噌汁、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、スペアリブ、サラダ
食後；ココア、りんご
昨日今日とちょこちょこと休み時間に皆さまのブログ巡りをさせてもらいましたが、いやぁ～もう皆さん美味しいもの食べすぎ！！！(≧◇≦)
見てるだけでお腹いっぱい・・・にはならなかったけど、なんか満足したわ～。
それにしても新年ってみんな美味しいものにかける熱意がすごすぎる！！
というわけで、旅に出ると（帰省もしかり）遊んで食べるのに忙しくて皆さまのブログ巡りが滞ってしましますが、多分、もう通常営業できるはず。
今年もよろしくお願いします。<m(__)m>
48.7
48.0
階段及び２階の掃除機かけ完了。
１階と２階のトイレ及び洗面台の掃除も終えた。
あとは２週間替えられてないベッドシーツを替えたらとりあえず安心←私の場所は使ってないから大丈夫といったら大丈夫なんだけど。
ちなみに毎回私が一人で帰省すると長年育ててる植物がお亡くなりになるんだけど（私の不在中に誰も世話しないから）、今回もここ20年ほど手入れしていた植物がダメになりそう。
残念だけど、仕方ない。
朝；Skyr、自家製グラノーラ、グースベリー、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン
グースベリーは畑で採れたものを冷凍保存していたやつ。
お気に入りの福岡県みやま市の羊羹。
職場のおやつの引き出しに設置完了！
昼；キノコの炊き込みご飯、海苔、ターキー、ブロッコリー、かぼちゃ、ヤクルト、プルーン
ターキーはクリスマスの残り（冷凍保存）。
夜；味噌汁、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、サラダ、フィッシュスープ、モッツァレラチーズ
北欧のフィッシュスープってサフランが入ってることが多い。
食後；ココア、胡桃４
無傷で剥けました賞🏆
これで多分今季の胡桃は終了（多分というのは安売り見つけたら買ってしまうから）。
剝きたての胡桃は甘くて美味しいのよね～。
これとあるスーパーの今週の売り出し品ですが、先日レジに並んでたら、これらを買った若い男子が居て、うんうん、安売り狙って買っててこやつできるなと後ろに並んでて思ったわけです。
若いのに安売りをうまく利用してて偉いわねぇ。
私も豆のやつ買いたいんだけど、重いからなかなか決断ができない。
今日仕事買えりに行くか。。
さて日本の写真より。
これ福岡のデパ地下のパン屋さんのパン。
お惣菜パンはあまり好まないんだけど、福岡に来たらやっぱり明太子系は食べておきたいよね。
これも買いたかったけど、買わなかったのよね～。次回だな。
この焼きたてにも魅かれた！レーズンパンってスウェーデンではあまりないので、たまに食べたくなる←自分で焼くしかないが。。
これも大丸だったかな？
可愛いお洋服が売ってました。
犬用の！
もちろんお値段は人間様の洋服と同じぐらいです。
毛皮に毛皮を着せるというのもチト変だが。。。
一番上の革ジャンなんてイクラちゃんに似合いそうよね。
都会は色んなものがあって楽しいわねぇ～
おやつ；ひよこ３個
名菓ひよこ創生110年記念、博多×東京、ひよこ七福神
今日はプレーン、抹茶、イチゴを食べる！
スーツケースの中に箱なしでパッキングされたら流石にこうなるわな(;^_^A
ひよこ、久しぶりに食べると美味しいねぇ～。
パッキング前の写真！
まだ潰れてない頃のひよこ。
抹茶！
イチゴはあまおう苺だってよ！
美味しかった～
おやつ；ガーナチョコ４種類、阿蘇で買ってきたチップス３種類
ガーナは相方にお土産に買ってきたものを１個ずつもらった。
チョコ１カケがあまりにも小さくてびっくり！Simカードぐらいの大きさしかないよ！
私がいつも食べてるヨーロッパのチョコ、一カケはこの４倍ぐらいの大きさです(;^_^A
チップスは息子は天草の塩が一番美味しいと言ってたけど、確かに美味しいわ。
バターみるくも美味しいけど、この辛子蓮根チップスはポテトじゃなくてレンコンなのね。
私、この手のポテトじゃないチップス大好きなのよね～！よくレンズ豆のチップスも買うし。
でね、実はこの時に買った一番気になった「馬刺しチップス」を忘れると言う大失態を起こしてしまった！！！
また行こ。
おやつ；右近、千石、クルミっ子
ワレさんとりぃさんからもらったお土産。
右近は卵感が強いひよこって感じ。美味しい～！！
クルミっ子もうまし！どうもエンガディナーのイメージがあるけど、エンガディナーよりソフトな食感なのよね。
ご馳走様(*^^*)～
昼；キノコの炊き込みご飯、スペアリブ、ブロッコリー、かぼちゃ、ヤクルト、プルーン
スペアリブの下にブロッコリーが隠れてます。
おやつ；源吉兆庵の柿甘珠と御前栗
実家に届いたお歳暮からもらってきた。源吉兆庵は無視できん！
断然栗かな？と思ってたら、なんのなんの、柿も美味しいねぇ～。
これね、確か数年前にも食べた事あるのよね～。（ロンドンのど真ん中にある源吉兆庵で買ったやつ）でもこんなに美味しいとは忘れてた。
柿をここまで上品にいい感じにお菓子に作り上げるのってすごいな～。
栗はもちろん間違いない美味しさ。
どちらもくどくなく、品のいい甘さで気を付けないとその良さがわからないくらいでした。
おやつ；徳島の和三盆（すだち）、虎屋の羊羹２本
最近虎屋の羊羹がいまいちな事が多かったので、この食べ順はいかに！？と思ったら、今日は意外といけた。普通に美味しかった～。
夜の梅は美味しいねぇ～
夜；納豆味噌汁、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、サラダ、きゅうり
食後；ココア
おやつ：富貴寄
ウタコさんからのプレゼント🎁
うわあ😳〜！宝石箱だ！
どうやって食べるのか？
小皿4回
これは止まらない！
一缶一気にいってしまいそうだったので、ぐっとこらえて蓋を閉めた。
ウタコさん、素敵なお菓子をありがとうございました😊
おやつ：グラスファブリーケンのクッキー＆クリームのアイス
うーん🧐ハーゲン◯ッツみたいで、ちょっと水っぽいなあ〜
リピはなし。
おやつ：アーネの棒アイス1本
これは美味しいの知ってるの。
濃厚で美味い😋
リピはもちろんありだけど、高いのでそうそうリピもできないんだよね
おやつ：ポン菓子、ゆず一番
お友達の大分土産
ゆずの風味がすごい😍
美味しいしご当地ものって楽しいね！
おやつ：ギンビス たべっこどうぶつ
4枚だけ残して後は全部食べた。
ギンビスは美味しいね。
間違いない！
と言うわけで今日は皆さんから頂いた美味しいものの一部をいただきました。
ご馳走様〜😋
48.8
47.9
よく寝たわ～！
朝；Skyr、自家製グラノーラ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン
一時日本でもアイスランドのヨーグルトSkyr（スキール）って流行ったよね？
もうどこか行った？
スウェーデンも一昔前流行ったんだけど、最近以前ほど見ないな～と思ってたところ見つけたので久しぶりに買ってみた。←というか日本帰省前に賞味期限が十分あるものを、日本から戻って来た時の自分の為に買っておいた(*^^*)。ありがとう、私。
おっと！去年ブロ友のお姉さんにもらった蛇の置物がそのままだ。一年間ありがとう(*^^*)
今日の息子の朝食は、機内食セット～！！！(≧▽≦)
スウェーデンに戻ってくる機内食で出たパンとジャムを持って帰って来ただけです(*^^*)
まだIKEAの赤ちゃん用お皿を使ってる事は彼には言わないでください(;^_^A
可愛いから限界まで使ってもらう！
昨日はスウェーデンに戻って来て、スーツケースをアパートに置いてすぐに仕事に行って、夜は夜でいつものように晩御飯作って後片付けしてシャワー浴びたら寝る時間になりスーツケースも開けずに一日が終わってしまったので、今朝、出勤前に急いで開け、職場に持って行くものだけピックアップして出勤！
さて夜中に再び雪が降りましてね、家の周り、街中はまだ雪が積もってて自転車が非常に漕ぎにくかったです。
でも雪質にも色々あって、自転車のタイヤにべっとりまとわりついて、車輪がどんどん大きくなって身動き取れなくなる雪もあるんですが、今朝のはさほどくっつかない雪で助かりました～！
郊外に来たら除雪もしてあって、自転車道路もあるので比較的快適に漕ぐことができました。
こんな日は（普段ももちろんですが）ヘルメットは必須ですよ！
地域にもよると思うけど、雪が降ると滑らないように砂利をまくんです。
ただこれが建物の中にたまるので、お掃除大変そうなのよね～。
うちの玄関にも少なからず砂利がたまってこの時期はお掃除が大変です。
滑って転ぶよりいいけどね。
昼；キノコの炊き込みご飯、海苔、ブロッコリー、かぼちゃ、ターキー、プルーン、ヤクルト
ターキーはクリスマスの残りを冷凍保存していた。
今日は午後から年に１回の歯科検診なので、昼ご飯を家で食べて歯を磨いてフロスをしていざ出陣！
今年も無事に虫歯無しでクリアできるといいなぁ～。
スウェーデンに来て歯の手入れを徹底的に学んだので、今のところ26年虫歯無しです(≧◇≦)
🦷🦷🦷
無事に今年の歯科検診もクリアして虫歯無しです！！
こうなったら死ぬまで虫歯無し＆自分の歯でご飯を食べるを目指そう！！
ちなみに今回の歯科検診、レントゲンとってちょっとだけ歯石取って（歯石も今回は非常に少なかった）20分でしめて３万１千円！（これ治療なしの値段ですから、これで虫歯でもあったら破産する値段ですよ(;^_^A）
夜；味噌汁、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、トマト、キュウリ、サラダ、チキン、納豆
食後；ココア、胡桃４
移動中の為、計測なし
朝；豆腐の卵とじ
移動中なので夜食なのか朝食なのかわからなくなるけど、北欧時間午前３－４時に食べるご飯(;^ω^)
知らなかったけどこれも低脂質の食事になってて意外とよかった～！
朝からさっぱりと美味しい豆腐をいただくことができました。
無事にヘルシンキの空港に到着。
雪が積もってました。
これね、ヘルシンキ空港内のトイレだけどすごくすっきりとしたデザインじゃない？？
日本とは真逆！というか・・・
ここまで何もないデザインってある意味潔い。
日本の宇宙船もしくは飛行機のコックピットのようなトイレも面白いけど、これで十分なのよね、これで。
シンプル～！！！！
実はこのヘルシンキの空港で驚くべき事が起きて、なんと隣町に住んでる日本人の知り合いに会った！
いやね、彼女も同じ飛行機で羽田から飛んできてたらしい。
乗り継ぎをする前にもう一度手荷物チェックがあるんだけど、そこで私がお茶を飲みほしている時に、隣に荷物を置いて整理し始めた女性が居て、顔を見たら知り合い！(≧▽≦)
彼女とは会っても数年に１回？下手すると５年に１度ぐらいの割合でしか会わないんだけど、ちょうどスウェーデンに移住したのも同じ時期で、古い知り合いなんです。
ヘルシンキの空港では３時間以上待ったけど、話し相手ができたため、あっという間に時間が過ぎました。
そして彼女からお得情報を教えてもらった。何と！ヘルシンキの空港にはお湯が出るウォーターサーバーがある！
彼女曰く、たまに温度が低いことがあるらしいけど、今日は熱々が出ました！
いつもティーパックを持ち歩いているので、さっそくお茶で一息。
デンマークもこれ設置してくれないかなぁ・・
到着したの朝の４時ぐらいだったので、まだ暗いの。
そうでなくても北欧の冬は一日中、暗いの・・・
せっかくフィンランド通過しているので、イッターラでも撮っておくか。
ムーミンもね！
朝２；グラノーラ付きヨーグルト
さっきの機内食だけでは昼まで持ちそうになかったし、ヨーグルトを食べたかったのでキオスクで購入。
スプーンついててよかった。
コペンハーゲンに着く直前に機内から見えた朝焼け。
朝、現地時間の７時に最終目的地のコペンハーゲンに到着！
荷物を取り、電車に乗って、私が住む町に到着したのは９時すぎ。
駅からは雪が積もってる道を自力で23㎏のスーツケースを２個持って家に帰るのは無理そうだったのでUberで帰宅。
ぎり息子が登校前で家に居たので、アパート玄関までスーツケースを運んでもらって一件落着。
26時間のフライトを終えて帰って来たばかりですが、すぐに自転車に乗って出勤です←オイ。
いやね、今日はどうしても出ておきたい重要な事があるのよ。
というか、今週の為に、年明けから毎晩仕事していたんですよ。
昼；キノコの炊き込みご飯、海苔、ブロッコリー、かぼちゃ、煮豚、プルーン
12日に帰って来た日の為に、弁当を作って冷凍保存していた私、ありがとう！(≧▽≦)
いつもの淡々弁当、落ち着くわぁ～
夜；味噌汁、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、納豆、モッツァレラ、トマト、きゅうり、サラダ、ヨーグルト
お姉さんにもらった味噌
朝、登校前の息子と言葉を交わした時「ずっと食事はテイクアウトだった」と。
確かにずっとテイクアウトのご飯だと疲れるよねぇ～。
下味をつけて冷凍保存していたヤンニョムチキンを作ってあげました。
下味をつけて炒めるだけに準備してくれた私、ありがとう！
食後；ココア、胡桃4
というわけで、楽しい楽しい日本の年末年始を終えて急に現実に戻って来ましたが、また落ち着いたら皆様のところにもお邪魔させていただきます。
今年もよろしくお願いします。<m(__)m>
実家滞在中の為、計測なし
朝：ヨーグルト、自家製グラノーラ、みかん、八朔、鮭、プルーン、トマトジュース、ヤクルト
写真撮る前に鮭食べてしまった。
昼：ご飯、納豆、めかぶ、キムチ、鮭、キノコ、ヤクルト、プルーン
ヤクルト、2度飲んでる！ボケてるな
空港バスで行こうかと思っていたのに雪で状況がわからなくなったので、急遽新幹線で博多まで行き、それからタクシーか地下鉄で福岡空港へ。
しかし新幹線の乗り心地がいい事！
もうすぐ博多到着時、新幹線横を飛行機が並走して(いるように見えた)飛行。
博多から地下鉄で空港へ。
スーツケースを預けて搭乗口でまったり。
あ〜重かった。とりあえずコペンハーゲンまではリュックサック一つで移動出来るので楽になった！(7kgはあるけど)
羽田到着！
さてヘルシンキ行きの飛行機に乗る為、第3ターミナルに移動します。
第3ターミナル到着！
さっさと出国審査を済ませてゲートへ急ぐ！
その前にコンビニで晩御飯調達。
夜1：ゆで卵2個、タコとブロッコリーのバジルサラダ
機内食が午前0時ぐらいになる予定なので、その前に少し食べておく作戦。
ウマ〜
ヘルシンキ行きのフライトは午後10時前の予定。
20分ほど遅れて出発🛫
夜2：機内食
今回は初めて特別食(無料)を選択してみた。
前日にアホのようにケーキ食べるの知ってたので、低脂質食。
白身魚が美味しい😋
パン、デザートは食べず。
起きたらヘルシンキです〜
おやすみ😴
