さて、カードセッションの続きです。
２枚めはこれでした↓
LISTEN 耳を傾ける これも、まさに…です。
このカードは、天使があなたを通じてメッセージを送りたがっていることを示しています。話すことではなく、聞くことに意識を集中してほしがっているのです。人間は、ストレスを感じると話すことのほうが多くなります。心配を吐き出さずにはいられなくなるからです。負の感情はすべて天使にゆだね、祈りの声が届いていることを信じてください。
確かに、最近のわたくぴは、会話のキャッチボール
が適切にできず、自分の話ばかりまくし立ててしまう
傾向にあり、自分でも戸惑っておりました。。
（ブログもいつになく連発してますしね( ´艸｀)）
前はもう少し聞き上手だと思ってたんですが、がんに
なって自分の話ばかり。やっぱり何気に強いストレスや
不安を感じていたんですね（苦笑）
起床時か、朝のお散歩のあとにでも、少し瞑想の時間を
とってみようと思います。
天使のメッセージや体の声（ガンの声）が聞こえるかも❓
あと、よく知らなかったのですが、耳のチャクラって
あるのですね？！
耳の付け根の下あたりにあって、第６チャクラと繋がって
いるんだそうです。
Bemerに付属しているレッドライトを眉間のとこにあてる
と、第６チャクラが開くかなと思ってたのですが、
眉間に光を当てることで、耳のチャクラが浄化され、活性化
するんだそうです。
目をつむって前髪を上げて、おでこに朝日を浴びせると
よさそう☀⤴⤴
※睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌が抑制され、
覚醒のホルモン”セロトニン”の分泌に切り替わることに
よって体内時計のずれがリセットされ、眠気が抜けて、
身体が目覚めます。
夜、松果体からしっかりメラトニンが分泌されれば、
睡眠の質があがり、体内の修復機能が高まります。
だから、メラトニン分泌を妨げるブルーライトは
寝る前に目に入れるのはご法度なんですね。
長らく「分かっちゃいるけどやめられない」状態でしたが、
わたくぴ、ガン患者であることをしっかり自覚できました
ので、これからは夕食後のYouTube鑑賞等はやめようと
思います。
以上、２枚のカードの天使さんから、
７つの習慣の決意を新たにさせられたYayoiでした 笑っ
ばいなら～
