こんな風に
友だちに言われたことありますか？
✳
『考えすぎじゃない？』
『気にしすぎじゃない？』
✳
私は、ありありのあり。笑
そんな方にね、
オススメの
パワーワードなんですよ♬
わたしゃ
今日も
使いまくりましたよ（笑）
それが
『 どっちでもいい♬ 』
です🌿
あ、音符は結構ポイントです！
もし自分が
誰かに怒っていたり
何かに不安な時
イライラしてるときとかにね、
『どっちでもいい』って
言ってみてください○
声に出すのがお勧めだけど
言えそうになかったら
心の中でも OK！
言葉の波動に
感情を乗せると
とってもパワフルよ✨
ありがとうって声に出して
氣持ち込めて
言ってもらえる方が
嬉しいよね。
そんな感じです♬
ちなみに、
本音じゃなくても
とりあえず声にだしても
効果あります✌♪
面白くなくても
嘘笑いしてたら
途中から
本当に面白くなってきて
笑うような感じで
言葉に心が付いてきます👍♪
○ ○ ○ ○ ○
車運転してて
急いでるとき
あぁ！あの信号渡りたい！！
て思ってて
その時渡れなかったら
焦りが大きくなって
イライラしだす。。
前の車に
『遅いねん！』と
八つ当たり（笑）
感情の責任を誰かにとらせたい
もし
渡れても渡れなくても
どっちでもいい♬
って思ってたら？
渡れなくても
焦らんよね？
イライラせんよね？？♬
むしろドライブ〜♬って楽しい感じ？♡（笑）
旭に
マッサージをしてもらいたい
と思ってる時に
してもらえなかったら
してもらいたいって氣持ちが
膨らんで
何でしてくれへんのん😠
て
『あれ？マミー…なんか怒ってる？』
みたいになったりするけど😂
どっちでもいい
と思ってたら
してくれた時に嬉しい♡
そして
必要以上に
期待をしていない
ニュートラルな感じ♬
お互い心地よい♡♡
子供が
おもちゃを片付けても
片付けなくても
どっちでもいい♬
シワやシミがあっても無くても
どっちでもいい♬
今日のタスクをこなせてもこなせなくても
どっちでもいい♬
の心持ちからスタートすると
目の前に広がる現実への
見え方・感じ方が変わって
物事に対しての
捉え方・考え方が変わって
行動・言動が変わる
その影響から
周りも変化し
現実の暮らし・人生が変わる。
あぁ
やっぱり意識やな✨✨
例えばさ、
子供がおもちゃを
片付けても片付けなくても
どっちでもいい
⬇
目の前に見える光景にイライラしない
片付けない子供に対して責めていない
⬇
負の感情がうまれてないから
相手の氣持ちを汲み取れる
“私がもし
洗濯物干すのとか
手伝ってもらえたら嬉しいな…
だから
おもちゃ片付けるのも
手伝ってあげよう♡”
⬇
『おもちゃママと一緒に片付けよっか♬』
⬇
子供は嬉しくて
ご機嫌で片付ける♡
⬇
イライラなく
子供と楽しく過ごせる♬♡♡
この積み重ねで
暮らしはモチロン
人生変わるよね！
◎物事に対して
執着しない
◎人に期待しない
一見ちょっと
ドライな感じに
感じるかもしれないけど
それが
【 自分や人への愛 】
につながってるんやなあと
思いました♡🌿✨
