トイレは集中できる!トイレが長くなる場合には読書や簡単な作業の時間にすると良い。 できることが少ないので集中力が増す。 例えば溜まった書類に目を通す時間にできる。 kawamuraのmy Pick Amazon(アマゾン) 甲野善紀 甲野陽紀 驚くほど日常生活を楽にする 武術&身体術 「カラダの技の活かし方」 (DVDブック) 400〜8,040円