じゃがりこは美味しい。

早食いしがちであるし,口に一気に入れてしまうことさえある。

 

だからこそ一本一本を味わってゆっくり食べる練習に最適だ。

箸を使って食べるのも手。

 

実践すると,いつもより格段に少ない量で満腹になることに気づく。

じゃがいもの味を強く感じることにも気づく。