デカフェの飲料はカフェインを含んでおらず,夜間の摂取に適している。

眠りを妨げないからだ。

 

スーパーに行けば、デカフェの紅茶等が安く販売されている。

味は通常のものと大して変わらない。

 

プラシーボ効果もあるのか,通常のものを飲むより,よく眠れる気がする。