こんにちは
家計のスリム化宣言したその直後の様子を
順番に見てみます
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作り置きの鮭フレークやお弁当の残りおかずで朝ごはん。
普通の風景
この後、いつもの我が家のルーティンでバタバタしながら
ちょっと甘いはちみつ紅茶でリフレッシュし、家事やなんやと終わらせてから
訳あって、ちと外出。
出先で気になっていたレトロなカフェでアールグレイだけいただく♬
ケーキセットとかもあったけど、色々冷静に考えてここは「食べない」選択をしました✨
が、ふと気付くともうお昼の時間だった
て事で、今度はお昼を食べにこちらの店に💁♀️
まさかのレトロカフェのハシゴ
ここのカフェは私の大好きなお店の一つで、ホットサンドがめっっちゃ美味しい
自家焙煎のこだわりの珈琲やクッキーなどがいただけます♬
店内はあまり広くないけど、大正時代のハイカラな雰囲気を感じられる素敵なお店♬
実際、オープン同時にすぐ満席になり、その後も結構お客さんが「空いてますか？」と見えてましたよ
ランチだけでもお腹いっぱいなのに、隣の隣のお客さんが頼んでいたパフェが気になりつい
これも追加〜
さすがに1個は無理なのでシェアしました。
その後、本来の用事を済まし、9歳娘の迎えに行き、夜は節分の豆まき〜👹
恵方巻きは毎年義母が作ってくれます
それをアテにしてしまっている私（笑）
義母の恵方巻きは、かんぴょうや、卵、桜デンブ、きゅうりとシンプルなんだけどこれが美味しいんだよね
蒸し鶏は、鶏胸肉に酒を振ってレンチン
豆苗はこれ
食べた後、豆苗の根に水張って2回目の収穫♬
ちょっとした青味付けに超重宝❣️
そして豆まき
部屋の中が豆だらけになると後が大変なので、家族がまいた後、後ろからついて行ってその豆拾いをするのが私の役目
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でも忘れた頃、どっかから必ず皮がカピカピになった豆が出てくるんだよね。
今朝の計測
【身長161cm】
昨日の朝→夜 51.2kg→51.7kg ＋500g
昨日の夜→今朝 51.7kg→51.1kg −600g
昨日の朝と今朝の差 −100g
家計のスリム化はなかなか進まないけど、一応身体のスリム化は順調らしいです
家計のスリム化を目指すからといって、楽しみもないとギスギスしちゃうので、お誘いがあればもちろんホイホイ行きます♬←
食べ方5箇条
カーボラスト(糖質は最後)
よく噛みゆっくり味わって食べる
塩分と脂質は程々に
私が買ったのとは違うけど、こちらも人気だそう♬
ウサギのパッケージが可愛い💕
トシ・ヨロイヅカ、ガトー・ド・ボア、モンサンクレールなど、日本のショコラティエやパティシエのショコラを6種類セレクトしたショコラアソート❣️
色んなチョコを食べてみたい人にオススメ‼️
和柄の箱がオシャレ✨
プレスバターサンドのオランジェット‼️
届くの楽しみ♬
フランス・ボルドー産の最高級貴腐ワイン「ソーテルヌ」に漬け込み、カカオ70%純チョコレート「トロピリア」でコーティングした大人チョコ❣️
ワインに合いそう〜❣️
有田焼の器に入った焼酎チョコ♬
実物見ました。
少し小さめだったけど、想像通り素敵でした♬
苺バージョン
こちら今シーズン初のフレーバーで人気だそうです❣️
ガトーフェスタハラダのプレミアムチョコラスク♬
訳ありだけど、自宅用ならOK‼️
チョコラスクの真ん中にドライフランボワーズ♬
見た目も可愛い💕
あああああこのバレンタイン時期目移りしちゃう
鶏三和の鶏団子、柔らかくて美味しい❣️
スープにしたりつくねにしたり使い勝手良さそう♬
そのまま使えるので栄養素が丸ごと摂れます♬
今回のラーメンもこちら使用しました。
かつおのイノシン酸、昆布のグルタミン酸、椎茸のグアニル酸で旨み成分もたっぷりです❣️
コリコリ食感がクセになる♬
食物繊維で血糖値対策と腸活に❣️
これ食べてから腸が超絶調子がいい❣️
人間の皮膚に似たタンパク質、アミノ酸組成のシルクパウダー。
仕上げ用に♬
肌によく馴染んでマスクにも付きません
私の今までの購入品気になるものなど随時更新中❣️
