すごい大きくて濃いシミ
これで一気に顔老け込む
コンシーラーで隠しても薄く見えちゃうシミ。
ずっと悩みの種でした。
それから3年、血糖値を意識した食事、シミに効くクリーム色々、パック、ビタミンCサプリ、朝のレモン白湯などコツコツやってきた結果
今朝の写真
今日からiHerbのチョコレートです🍫
ベリー入りの60%カカオチョコレート。
少しカカオ少なめだけど
原材料は悪くない。
やっと発芽玄米炊きました
大量買いした鶏もも肉の下ごしらえしながら一部はお昼ご飯で使用。
焼いて市販のタレ絡めただけ
次の日が始業日なので早目にご飯。
珍しく全部終えて10時に寝れました
昨日の朝→夜 51.9kg→52.3kg +400g
昨日の夜→今朝 52.3kg→51.7kg −600g
昨日の朝と今朝の差 −200g
昨日から女子日です
25日周期で予定通り。
体調バッチリです‼️
楽天お買い物マラソンは購入した「ショップ数」に応じてどんどんお得に
4月9日（土）〜 4月16日（土）で開催！
狙うアイテム1位
コロナ禍になってから化粧はほとんどせず（笑）
日焼け止めやBBクリームの仕上げ用パウダーとして試してみたい♬
狙うアイテム2位
靴って何気に洗うのめんどくさいので
靴用のコンパクトな洗濯機気になる‼️
狙うアイテム3位
透けが気になるガウチョに♬
色や丈が選べる日本製のペチパンツ❣️
10サイズあるから、これなら自分に合ったサイズ見つけられるかしら
チョコレート効果カカオ72%大容量ボックス（笑）
これだけあれば、お菓子作りとかにも使えそう
有機JASオーガニック、カカオ含有70%、添加物不使用、ビーントゥバー(カカオから選別、焙煎、調合の工程を一貫して行う)
6枚入りです
低糖仕上げで、スッキリした甘さのチョコレートとナッツの香ばしさがたまらない♬
売り切れになってましたが、再販されたようです
売り切れになってたこちらも再販されてました。
血糖値を上げないフラクトオリゴ配合97.5%
砂糖代わりに使ってますが、甘さ控えめで、小さじ2入れてもほんのり甘さを感じるくらいなので、併用した方が良いですね。
含有量は少ないですが、フラクトオリゴのシロップタイプは下記で紹介中♬
一昨年か去年かに購入したシャツワンピ
私はブラウン購入しましたが、ベージュ素敵✨
今の時期、羽織としても使えます
洗った後私はちょっとシワが気になるので、スチームアイロンかけてます。
私の購入品や気になるものなど随時更新中❣️
