おはようございます
さて
まずは計測記録⚖️
昨日の朝→夜 51.9kg→52.5kg +600g
昨日の夜→今朝 52.5kg→52.3kg −200g
「最近太っちゃってお腹がコレッ←と指差すピーピーピーあれ、ピーピー何鳴ってんの」
「シートベルト付けろって鳴ってんだよ」「ピーピーピーピーうるさいな、えと、どこだ、ちょっと‼️届かない💢カチンてなんないんだけど、フンッ💢←腹へっこませてるハァハァ
←それでも「カチン」が見つからないピーピーピーピーうるさいなホントに💢」「あー、やっとハマったわ、はぁぁぁ〜」
「お父さんなにやってんの？」
「あ、あ、あ、あめ、あめなめてんだ」←オトンはよくどもる、そして声がか細い👦🏻🧒🏻
この後、ミニトマト2個、ヨーグルトなど少しお腹に入れる。
鮭フレークは手作り。
シリコンスチーマーで酒蒸しして泡立て器でグシグシほぐす
ザックリ
オトンとオカンを無事に病院へ送り届けた後、支払いしにローソンに行き、ついでにスイーツ買う
家族にはイチゴロールやイチゴの台湾カステラを買う。
私はRINGOとコラボしたリンゴのパイケーキが気になりそっち購入♬
残り物でお昼食べたあと、
意外にもカロリーは200kcal以下。
やっぱり、RINGOは王道のアップルパイが一番美味しいな
去年の？アップルクランブルが美味しかったなー
家族用のイチゴロールや台湾カステラを味見に一口ずつもらったけどそっちの方が美味しかったわ
こう美味しいものが次から次へと出てくると、休甘日する暇がないじゃないか
しかも季節ものは期間短いし
一応ここでまた宣言しておきますけど
アイムダイエッター←
病院が遅くまでかかりそうだったので、予めおかず作っておいてよかった。
わかめとイカの酢の物は息子が大好きで全部食べられた
私の気になるもの
バレンタイン特集
ルタオからバレンタインスイーツ
食べなくても見るだけで美味しい
いや、食べた方がもっと美味しいでしょ
私の購入品これから受験を迎える受験生へ合格祈願の願いを込めてご神饌クッキーを贈るのもいいな‼️
素材も厳選されてるので、とてもご利益ありそう❣️
こういうシンプルな焼き菓子大好き😘
5種類の食べ比べ付きです♬
18日ポイント4倍の日にポチりました‼️
お風呂の時にこれでヘッドマッサージしてます。
汚れも落ちて、頭皮が柔らかくなるのでリフトアップ効果も期待できる♬
とっても気持ちいいです♬
こちらはフェイス用のアタッチメント付きです♬
枕は変にハネる事なくしっとりまとまりますが、艶はナイトキャップの方がいいかも。
ただ、肌への摩擦がないせいか、顔肌もツルツルになったのが嬉しい
ヘッドスパとこれを使って抜け毛もかなり減りました♬
少ない油でもカラッと揚がる♬
四角いので、油を処理する時角から油を流せるのでこぼれない♬
トレーと網付きなので、これ一つで揚げ物か手軽にできる❣️
ここらこのお気に入り♬
私の今までの購入品
気になるものなど随時更新中❣️
