こんにちは
前回の
ロカボ女子会後編です
「ロカボ女子会」とは
ろかぼじょしかい【ロカボ女子会】
糖質制限をしている女子が一ヶ所に集結し、低糖質な料理を作る、または持ち寄り食事をしながらロカボについて語る井戸端会議的なこと
ちなみにこの、「ロカボ女子会」とは、私たちが勝手に考えたネーミングである
第1回
ロカボ女子会(出来事編)こちら
ロカボ女子会(料理編)こちら
第2回
ロカボ女子会こちら
さて
先程ランチの準備が出来たとこまででした。
ランチョンマットは三ちゃん手作り
箸袋はその場できらりちゃんと三ちゃんがネットで検索し即席で作ってくれました♬
トレーは足りないので
2枚きらりちゃんが持参(爆笑)
三ちゃん
三ちゃんがかぶってるのは
きらりちゃんが持ってきた
ハロウィングッズ
かわいいです
いっつもなんだけど、料理の撮影会に時間かかりすぎて、
料理が冷め
うちらいつも出来立てアツアツ食べたことない。
そしてやっと
いただきま〜す
録画しておいた
ゆりやんのロカボダイエット見ながら（笑）
こりゃ、某コンビニ店やスーパーからロカボマークついた商品なくなるわ。
三ちゃん、低糖質パンが好きで
近所のコンビニの常連さんになるほどで
「パンなくなったら困るわ！」
と焦ってた
なので昨日は
ホームベーカリーでふすまパンを実演。
私のホームベーカリーは
ブランパン対応ホームベーカリー
きらりちゃんがしっかりネットで検索し、同じタイプのお買い得なホームベーカリーをチェックしてくれてたので
三ちゃん、早速買いに行くって（笑）
焼き上がったふすまパンは
三ちゃんのお土産に
さて
ランチのあとは
お待ちかねのスイーツ
昨日仕込んでおいた
抹茶わらび餅とバニラアイス
そして実践で作った
麦茶わらび餅
バニラアイスはこちら使用
開けたあとにパシャリ
豆乳で作ったから糖質量はもう少し低いかな🎵
ラカント入りのきな粉をまぶしました🎵
そしてメインのケーキ
冷ましておいたおからケーキ
半分にして
ここからはきらりちゃんのブログから写真をお借りします。
チョコクリーム
生クリーム 、ココアパウダー、ラカント(液体)入れてハンドミキサーで泡立て❗
出来たチョコクリームを半分に分けて
半分は刻んだクルミをまぜて
クルミ入りのクリームは中に塗り
あれ
また写真が載せられない
後編の続編に続く❗
まだお付き合いお願いします〜