ハーブティーソムリエの近藤恵理です。
余裕、ちゃんと作ってますか？
余裕は作るものなのか、
自然と出てくるものなのか？
うーーーん、両方ですね。
余裕が無いと、
何処かにしわ寄せがきて
しまいます。
何か忘れたり、
何かミスしたり。
そんなの分かってるけど、、、
というのも分かります。
余裕は忙しいと
意図的に作れないかもしれません。
「余裕が無い」
と、気づいたらそれは
チャンスだと思って！
意図的に余裕を作りましょう。
ほんの10分でもいい。
何もしない時間を作る。
ほんの15分、昼寝をする。
（↑ 私、最近15分昼寝します）
その時間にハーブティーが
傍らにあると、
私は嬉しいです。
ちょっとお疲れの
大事な人に、
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あげることができるのが
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