ダラダラな日は、こまめにご褒美

筋金入りのナマケモノなので、蒸し暑い日は、頭も身体も動きが止まります。

今日もまさしくそんな日でした。

かといって、何もしないと、「あ～、何もしなかった」と気分がイマイチになるのは、目に見えてます。

そこで今日は、「こまめにご褒美作戦」。

普段当たり前にやっていることにも小さなご褒美をあげちゃいます。

「洗濯が終わったらケーキ食べるぞ(^-^)」
「仕事の資料作りが終わったら、ねっころがって本を読むぞ(^O^)」

ご褒美を決めてから始めると、心なしかやることも早く終わる気がします。

自分で自分を甘やかしちゃうことも、時にはいいものですね。