昨日のセミナー で、「あ～、今の私にとって、一番必要な言葉だ～」と思ったのが、
「思い込みをはずすと、楽になる」
でした。
同じことをしていても、それを自分の意識がどうとらえているかで、
楽しくもなるし、苦しくもなる。
ということで、今日の私の大きな石は
・「ダラダラ～、ダラダラ～」と言いながら、朝の家事をする
に決めました。
「私はどんくさいので、テキパキやらないと、いつまでたっても家事が終わらないのではないか？」
という思い込みをはずしてみたわけです。
すると・・・
張り切って必死にやっているときと、かかる時間は大して変わらなかったのです！
mamecyさんの言う通りだったなぁと思いながら、
「あとは、ごほうび、ごほうび」と気持ちよく過ごせた一日でした。