「これやるぞ！」と計画＆決心したことは、
ものの見事に続かないことが多いワタシですが、
「さりげなく続いちゃっているなぁ」ということがいくつかあります。
２０１１年になってからほぼ２ヶ月半、
ずっと続いていることは
「あっ と思ったら、即行動」
です。
特に家事の中で続いているのが自分でもすごいなぁと思います。
例えば、冷蔵庫をあけたとき、
「あっ」
と、しょうゆのシミをみつけたら、
「ふきんですぐふきとってしまう」
ってなことです。
今までだと
「あっ」
とみつけたら
「今度の日曜日に冷蔵庫の中をふきそうじしよう」
と思っておしまい。
という行動パターンだったのですが、
そう思って、次の日曜日にふきそうじをできた試しがなく、
また、「あっ忘れてた」→「今度ふきそうじしよう」→「ふきそうじできない」
→「あっ忘れてた」→「今度ふきそうじしよう」→「ふきそうじできない」・・・
を繰り返してなんだかもやもやしていました。
でも、「あっ と思ったら即行動」という行動パターンにしたら、
なんだかとても気分がいいです。
気分がいいから続くのかな？
一つだけワタシ専用のコツがあります。
それは、
「あっ と思ったところだけしかやらない」
といううことです。
「せっかくだから、卵ケースもふいちゃおう！」
とかなると、とたんに泥沼に入っていき、終わった後気持ちがよいどころか疲れます。
自分なりのコツがわかると、なんだか楽しいです。（＾＾）