昨日はお友達の結婚式でした。
久々に会った彼女は
女神様のように神々しく
一回り歳上の旦那さんを
優しく大きく包み込み
そして芯の強さで支える
素晴らしいパートナーシップを
既に発揮していました。
やっぱり年齢ではなく
その人その人が魂に刻み込んで来た
様々な経験と深めてきた愛なんだ…
と改めて思いました。
お色直しした彼女は
1920年代の銀幕のスターのようで
上品ながら艶やかな魅力が
満開のダリアのように美しかった。
幸せのおすそ分けをありがとう💕
さて、ダイエット中…
結婚して3ヶ月で5キロ太りました。
ダイエット…
と言っても変に量を減らす訳ではなく
これまでの体育会系の学生みたいな
以上なほどまでの食欲を一般レベルに
戻す事を目的にしています。
まだまだ一回り歳下の旦那さんより
食べる量は多いのですが
本格的にスタートして5日目…
体重は大差なくとも
体脂肪が7パーセント減！
胃袋はまだ大きいままのようで
フルコースは残さず食べても
シャンパンを何倍飲んでも
満腹には感じない（笑）
何十年かけて拡大した胃袋は
ローマは１日にしてならず…ならぬ
1日では小さくならないようです。
ちなみに
試しているのはこちら♪
結婚式やパーティーでも
思いっきり食べて楽しんでも良い！！！
メリハリつけて食べるタイミングを
工夫するだけで
わたしの好きなものを思う存分食べられる。
ゲーム感覚で楽しんでいます。
アラフォーは新陳代謝が落ちる、とか
食べないと筋肉が落ちる…など
様々な誤解を医学の専門家が
歴史を遡って論理的に書いています。
