天候 曇り
気温 5
今日は神戸競歩でした。自己ベストを元旦の48分18秒から46分42秒へ更新することが出来ました。1分36秒も更新し、まさかこんなにも縮まるとは思ってもいなかったので、自分が1番驚きました。感無量です。時計をつけるのを忘れてしまい、スタート前はやらかしたなと思いましたが、気になるものが無くなってレースに集中することができたので、逆に良かったなと今になって思います。
炎症が起きていた前脛骨筋も全く問題なしにレースを進めることができました。
忘れ物はないようにしたいです。もし今日、重要な物を忘れていたらレースが出来ずに終わっていたかもしれません。
スタートは1番後ろからスタートしました。前半は抑えて後半にもっていくレースにしようとしましたが、リザルトをみたところ、前半の5000は自己ベスト+2秒位で通過していて、後半はけっこう垂れてることが分かりました。後半は1人で歩いていた時が多かったので、どうしても辛くなってしまっていたのだと思います。後半も耐えて持って行ける力を付けていきたいです。
レースはどうしても前半が早くなってしまうので、後半に上げようとするには、どうしても不安になってしまいますし、大きな勇気も必要です。
本来のスピードも足りないなと感じました。アップの時にスピードを上げてみても、なんだか足がついてこなくて空回りしてしまう感覚がありました。早いスピード感覚を身につけられるようにしたいです。
今日のレースではお腹が痛くなりませんでした٩( ᐛ )۶最後の最後あたりでちょっと危ないかな〜って感じたくらいで、ラストスパートに支障はあまり無かったです。成功したレースと失敗したレースを上手く比較し、失敗した原因を突き止めることができたらいいなと思います。
久しぶりにいいレースができたなと思うことができました。今シーズンにまたいい流れを作ることができました。次回のレースは3月の森山スプリングウォークの5000です。今シーズン初5000となるので、これからは5000に向けた練習に切り替えて、無理なく練習を積んでいけたらいいなと思います。
最後に、神戸競歩へ出場、関係者の皆様、本当にお疲れ様でした。そして、ありがとうございました。
今日はこの辺りで終わります。
また明日も読んで下さい！